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想要了解婚姻中的真相,不得不去了解一個人物,他就是婚姻教皇、人際關系、著名心理學家約翰戈特曼。

約翰戈特曼寫過很多婚姻指導方面的書籍,其中一本是《幸福的婚姻》,里面有一份愛情地圖測試,可以幫助你評估你和伴侶的現狀。

愛情地圖測試總共有20道題,主要測試的是你對伴侶的了解有多少,這些題目包括你對伴侶的人際關系、個人喜好、人生哲學以及伴侶對你的了解等幾個維度。

接下來我會把這20道題目列出來,請如實回答,能做到的可以得到1分,做不到的不得分,最后統計一下你的得分情況。

1、 能說出配偶摯友的名字

2、 知道配偶目前面臨的壓力

3、 能說出最近讓配偶覺得惱火的人的名字

4、 能說出配偶的某些人生夢想

5、 非常了解配偶的和想法

6、 能說出配偶的基本人生哲學

7、 能列出一份配偶不喜歡的親戚名單

8、 知道配偶最喜歡的音樂

9、 能列出配偶最喜歡的三部

10、 配偶了解我目前的壓力

11、 知道配偶生命中3個最特別的時刻

12、 能說出配偶小時候遇到的最緊張的事

13、 能列出配偶人生的主要指向與期望

14、 知道配偶目前最主要的煩惱

15、 配偶知道我有哪些朋友

16、 如果配偶買中大獎,我知道對方想做什麼

17、 能詳細說出之一次遇到配偶時的印象

18、 會定期詢問配偶世界中正在發生的事

19、 覺得配偶很了解自己

20、 配偶了解我的期望與志向

得分10分以上說明你對伴侶的日常生活、壓力和人生哲學有基本的了解,這些了解幫助你完善了你的愛情地圖。無論如何,當你愿意敞開心扉的去表達自己,或者你愿意傾聽伴侶內心世界的發生,都會使得你們之間的關系更加親密和牢固。

10分以上也說明你是擁有和伴侶溝通的能力的,你們之間因為這份了解而連接在一起,走進彼此。

10分以下的小伙伴,你和伴侶的婚姻還需要一些完善,說明你并沒有真正了解你的伴侶,你們之間還有一些距離,總而言之,對伴侶多一些了解,讓他走進你心里會幫助你們的關系連接更加緊密。

這個測試好比是一個提示器,提示你去了解你的伴侶。

在我從事婚姻的過程中,以下兩種情況會使得婚姻關系變得糟糕

1、 漠不關心、缺少溝通

2、 關心很多,卻不會傾聽對方,不知道對方真正需要的是什麼

有些夫妻,在有了孩子之后,關心的 的就只是孩子了,和伴侶之間探討的事情總是事情,是孩子,卻很少關心彼此,傾聽對方,長此以往,兩個人雖然生活在一起,內心的世界卻不曾相遇。

比如,有位女士告訴我,她和老公幾乎很少除孩子以外的問題,她不知道老公的朋友是誰,也不知道他整天在想些什麼,一說話就是吵架。

還有人說,我不知道要和伴侶談論些什麼,雖然結婚多年,又似乎對伴侶一無所知,甚至覺得哪天他跑了,都不知道去到他。

這些都是對伴侶缺少了解的表現。

好的關系,永遠離不開溝通和,不僅會讓你了解他,還會增加你們之間的情感連接,幫助你們更理解彼此,找到屬于兩個人的空間。

這20道愛情地圖測試,你也可以和伴侶一起進行,又或者作為問卷來和對方進行心靈訪談,比如第1題,你可以這樣問:你更好的朋友是誰啊?為什麼是他?

第12題:你小時候經歷過最緊張的3件事是什麼?

第16題:如果中大獎,你準備怎麼花啊?

其實里面的這些問題,每一個都可以展開來談,這就如同打開了一個話匣子,你走進了他的世界,而這個當下也是屬于你們兩個的美好時光。

當然,要做心靈訪談,必不可少的條件是先邀請對方,在一個安靜不被打擾的空間里進行,比如夜晚臨睡前,這個時候安靜,最適合談心聊天。

婚姻中從不缺少沖突,缺少的是親密,吵架也不要緊,要緊的是你和對方的心有沒有在一起。

希望這份愛情地圖測試,幫你打開親密關系的空間。

以上就是與配偶名字測試免費相關內容,是關于婚姻的分享。看完名字測試免費后,希望這對大家有所幫助!