夫妻之間吵架怎麼處理
文|朱身勇
有位 友問我，夫妻吵架之后，如何委婉求和？
在我這里沒有委婉求和，夫妻吵架不是敵我關系，夫妻吵架不是仇人關系，為什麼要婉轉求和？
這里面有兩個關鍵，一個是婉轉、委婉，說明你有一點自尊心，你覺得我要維持住，我要把自己拿住，千萬別崩了。
你跟他直截了當地說“我跟你吵架，傷了你什麼”，你覺得這樣不行，你又絕對不會認錯。
你的內心很脆弱，面子很薄弱，你既要保全自己的面子，又要把自己脆弱的自尊捧起來，這就是你的真實面目。
一個是求和，因為你卑微，因為你卑賤，你好像跟他斗氣，你又會覺得要是因為斗氣把婚姻離掉了怎麼辦，要是我這樣僵著，他到外面找女人怎麼辦，你就會總想著我要求和。
說明你不知道夫妻之間吵架是為了什麼，更加不知道夫妻之間吵架的兩個主體到底是什麼。
你們夫妻吵架的主體就是夫和妻，夫和妻之間不存在求和，不是敵我關系，是對等關系，是平等關系。
你們兩個人的核心是你們是親密關系，你們是友愛的人，你們是有共同利益的人，你們共鉆一個被窩，共住一個屋檐，共吃一口鍋。
你還要求和就是主體不分，一旦你清楚你跟他的關系不存在求和，隨時推倒，隨時開干，隨時袒露，隨時跟他核算，隨時跟他和解，這才是你們夫妻之間關系地位的核心。
之一，你們兩個人為什麼要吵架？
吵架是表達自己的需要，吵架是你要表達自己的觀點，吵架表達自己的生活，吵架表達自己的態度，這是很正常的，不涉及到你脆弱的心。
因為你自己脆弱，所以你總會覺得我要婉轉一點。
你吵架因為你有小心思，因為你自己心不安，因為你沒有安全感，因為你師出無名，因為你糾纏不清，因為你吵架實際上是自己陰暗的呈現。
在這樣的情況下，你就想婉轉求和，保全你的面子。
你把你吵架的目的理清楚了，那麼你就能夠接得住對方，對方跟你吵架可能是我不同意你的觀點，我覺得你的需求我滿足不了，我不想這樣子改變。
夫妻之間本來就是這樣，你為什麼要委婉求和？
第二，我們在吵架當中要做什麼？
1，我們不要說離婚。
我們吵架的時候，不要動不動就說“我跟你不過了，我不要你這個人”。
一旦你這麼吵架，那麼你老公、你老婆不認為你是在吵架，認為你在威脅。
2，不要傷害對方的人格尊嚴。
你說，“因為就是這樣子，所以生出你這樣的兒子，你是農村人，你個子這麼矮，你禿頭”。
他說，“你是飛機場，你長成這個死樣子，你什麼都不會做，一點用都沒有”。
你們就是傷害彼此的人格尊嚴，一旦你傷害對方的人格，對方自然不愿意跟你玩。
吵架禍不及家人，你動不動就說你母親這樣子，你這樣子，你這樣子，還有你嫂子，一鍋端，你禍及他的家人，他都不跟你吵，他直接跟你離婚。
3，吵架不要擴大范圍。
你本來只是說今天早飯你煎的雞蛋太油了，放的鹽太多了，結果變成舉辦婚禮的時候，你沒有安排好。
從 A事情跑到B事情，到處亂咬，你們兩個人不只是叫。
4，吵架不要越吵越狠。
本來只是你這樣我很生氣，最后變成我早就不喜歡你，你們吵架越來越狠。
在吵架過程當中，你就事論事地吵，你吵你的心情，你吵你的需要，你吵你的感受，你吵你的情緒，你在吵架的過程當中不要你們夫妻關系。
第三，吵完架之后，我們該怎麼處理？
吵完架之后我們要打掃戰場，我們要看有什麼東西遭到，是你們家的茶杯遭到，還是你們家的地面遭到，還是電視機遭到，還是手機遭到……
你還要看一下到底誰遭到傷害，老公的自尊心遭到傷害，老婆的愛心遭到傷害，我們把這些傷害都表達出來，就是打掃戰場。
第四，重新再來一遍。
我們還要做一件事情，就是把這件事情重新說一遍，“老婆，你這個是什麼？我看到你提出來的要求是合理的，我們開始來做”。
我們把吵架分成三步，之一吵架之中，第二打掃戰場，第三重新來場，這樣你們吵架就會越吵越恩愛。
所有的吵架，你想要婉轉地求和，都會把自己吵沒了，把自己的玻璃心、陰暗的心激發出來，吵到最后小心翼翼，吵到最后變成敵我關系，你們不能在一起過。
第五，我們吵架時還會出現一種現象，就是翻舊賬。
女人吵架總愛翻舊賬，因為這些男人沒有給她清賬。
她跟你說你抽煙、喝酒、燙頭，我很討厭，你沒有做改變；她跟你說對我不好，太強勢，我們婆媳關系不好，你替我出面頂一下，你沒做；她跟你說孩子上學不認真，你不管孩子；她跟你說你要跟小三分手，結果你跟小三明修棧道，暗渡陳倉。
她跟你說的這些，你統統都沒有做，你反而跟她說為什麼要翻舊賬，你從來都沒有清過賬，你好好地清賬，你的妻子就沒有賬可翻了。
所謂女人總翻舊賬，因為女人不滿，老公以各種形式搪塞，沒有把女人的心結打開，結果發生的又觸發了，幾個累加在一塊，變成你總翻舊賬。
你討厭這個女人，你應該要反省一下，你從來都沒有完成她的需求，她對你有100個需求，你只滿足她一個需求，還有99個需求她找誰滿足呢？是找隔壁老王，還是找隔壁老劉。
女要清楚你總想要這個男人去改變，是一個幻想。
你覺得他這也不是，那也不是，你跟他離婚就好了，你跟他翻那麼多舊賬，就是因為你對他有各種不滿。
你不僅是對他有各種不滿，你還總有幻想，幻想著你再給他機會，幻想著你能夠讓老公改變，結果你幻想一天，失望一天，你讓他改一天，你們吵一天，最后他只會越來越討厭你，“我娶錯了你，我倒了八輩子霉，我才娶你這樣的人”。
女人總是翻舊賬，因為這個女人傻，傻傻地愛著這個男人，覺得我跟他在一起，他對我多好，那些小好被你記了一大本。
你總記得他那些小好，從來都不記這個男人對你有多壞。
你總指望他這些壞習慣、壞毛病能夠改，你總給他希望，你總期待他，是你蠢，是你自己也不愛自己。
男人之所以總要指責女人翻舊賬，因為男人記小賬全部都是記女人對自己的不好，又是那個事情要我改，又是那個事情對我不滿，又是那個事情說我媽不好，又是對我不客氣，又是對我鄙視，記了一堆賬。
男人和女人記賬是不一樣的，女人經常記老公的好，男人經常記老婆的壞，女人常常吃虧在這個地方。
你總翻舊賬，男人總不給你清賬，你變得像蒼蠅一樣嗡嗡地盯著他，結果你什麼也沒撈到，人家把你拍死了。
女人不要跟男人翻舊賬，你要非常清晰地告訴他，“今天這個賬，你給我清干凈”，你告訴他怎麼清這個賬，他清了一點賬，你要給他點贊，每次你都這麼做，這些賬一筆一筆就清掉了。
男要牢牢記住，你想讓老婆不跟你翻舊賬，你要提前一筆一筆把帳清掉，你總賒賬，你總欠別人的帳，人家不追你的帳才見。
：朱身勇，復旦MBA，婚姻管理學派創始人，著有暢銷書《婚外情治理》
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