測婚姻何時到來準嗎
如果我說我能在觀察一對夫妻對話五分鐘后，就能預測他們是否會離婚，你信嗎？
被稱為婚姻教皇的約翰·戈特曼在他近40年的研究生涯中，始終致力于將人與人之間的關系與行為數據化，并通過建立數學模型達成對行為的預測，他在7種不同的研究項目中，密切 了700多對不同婚姻階段的夫妻的動向！得到了 婚姻關系的一個大數據庫！經過多年的研究數據分析，戈特曼能夠在觀察一對夫妻對話五分鐘后，就能預測他們是否會離婚，并且準確率高達91％！
總結了6種跡象，表明夫妻婚姻關系出現了問題！看過之后你也可以5分鐘預測婚姻了。
第1個跡象，苛刻的開始。就是以帶有批評或者譏諷的方式來開始談話，你怎樣開始一段談話，一般就會怎樣結束！那麼如果你的談話一開始就是這種苛刻的開始，那麼結果一般不會太好！
就比如你覺得丈夫做家務太少，你想讓他多做一點，但是你卻是這樣說的：
“你就是這麼自私，想的永遠都只有自己，讓你刷個碗跟給我刷的一樣，我還得一直想著一遍一遍的提醒你，還不如我自己刷了”！
“你說你要多做家務，但是沒有一件事你能夠堅持兩個星期的！”
第2個跡象，末日四。末日四呢是源于經中的一個詞，它是指在世界終結的時候，四個將、戰爭、饑荒和死亡帶給人類的。這里末日四代表，處于消極情緒的時候，會給我們的婚姻帶來致命傷害的4種行為。
1：批評
這里要著重區分抱怨和批評，簡單的區分就是，就事論事是埋怨，就事論人是批評！
比如你的車沒油了，你說過你要去加油的，但是你忘記了，這個時候呢，配偶如果說：“車沒油了，你為什麼不像你說的那樣去加滿油呢？”這是抱怨
但是如果他說“為什麼你總是什麼事都記不住，我已經跟你說了1000遍了，要把油加滿你就是不聽”，這是批評。
其實夫妻關系中偶爾的批評是很常見的，但是如果你的生活中充滿了這樣的批評的話，那麼就會導致2的到來，就是鄙視。
為什麼你總是什麼事都記不住，我已經跟你說了1000遍了，要把油加滿你就是不聽
二：鄙視
還舉上面說的丈夫做家務的這個例子，丈夫如果說他要列一份家務清單貼到冰箱上提醒自己，那麼妻子在這時說，“你以為有了這些清單你就會好好干了。”
這種挖苦和冷嘲熱諷就是鄙視，此外罵人，翻白眼，譏笑挖苦和不友善的幽默也都是鄙視，任何形式的鄙視都能傷害到夫妻關系，因為它表達了人的厭惡之情，讓配偶知道你討厭對方，實際上并不能解決你們之間的問題，鄙視只會導致更多的沖突，而不是和解。
你以為有了這些清單你就會好好干了？
三：辯護
當對方對我們進行批評和挖苦的時候，我們自身就會進入到一個自我防御的狀態，就會為自己辯護。但是呢，研究表明這種很少能起到一個預期的效果，因為進攻的一方不會退讓，也不會道歉。其實辯護實際上是一種責備配偶的方式，我為自己辯護的意思就是這不是我的問題，而是你的問題，所以這只能讓沖突更加的升級，這也是他致命的地方。
4：冷戰
在正常的對話中，聽的人一般都會給予說話的人各種回應，讓對方能知道自己是在注意聽的，他可以用眼神，點點頭或者說一些像“是的”“嗯”之類的話，但是如果夫妻間的對話中，總是以苛刻的方式開始，話語中又夾雜著批評，鄙視，和辯護，那麼最終會導致夫妻中的一方不再回應，開始冷戰。
研究表明在85%的婚姻中，丈夫都是冷戰者。這個原因是從原始遺傳下來的特性導致的，在原始生活中，女性專門撫養孩子，而男性專門的從事合作狩獵，對女性而言，越放松母乳的產量就越多，所以女性就會有一個能讓自己迅速冷靜下來的能力，來讓她們產出更多的乳汁。而男性呢，為了警惕，他的素就更容易被釋放出來，所以男性就更不容易冷靜下來。夫妻沖突中如果男性被的話，因為情緒不容易冷靜下來，所以會消耗更多的體力，所以為了保護自己他們就更可能的試圖來避免沖突，也就是進行冷戰。
第三個跡象：被消極情緒淹沒。“情緒淹沒”是一個專業的名詞，它的意思就是配偶的消極情緒突然爆發，并且勢不可擋，讓你覺得自己不堪一擊。遇到這種情況你會怎樣來保護自己呢？一般情況下你就會從情感上來疏遠對方，來保護自己免受攻擊，這種情況就會對婚姻關系造成很深的傷害！
第4個跡象，身體語言。
身體語言呢就是身體的變化，比如我們的心跳加速，血壓升高，出汗等。這個時候呢，我們往往會采用傻瓜式的選擇，要麼沉默不語，選擇逃避，要麼跟對方爭吵！但是這種選擇往往會讓我們的婚姻情況變得更加的糟糕。
第5個跡象，失敗的感情修復嘗試。
對話時情緒要失控的時候，夫妻之間可以有一些特殊的小動作，特殊的對話，比如撒個嬌，賣個萌，或者大喊一句：你跑題啦！來讓解除消極情緒的影響！這就是感情修復嘗試！但是呢，并不是所有的情感修復嘗試都能夠奏效，有時候這個嘗試，配偶并不接受！ 的研究發現，有很多夫妻他們在爭吵中經常出現四，但是他們的感情修復嘗試總是能夠成功，所以他們一直都維持了穩定、幸福的婚姻！而如果夫妻之間不存在感情修復嘗試，或者感情修復嘗試沒有被聽到，他們的婚姻就會很危險！
第六個跡象，糟糕的回憶
當有人問你的戀愛婚姻史的時候，你的腦海里想到的都是什麼畫面？是不完美生活中的精彩之處，還是那僅有的一點不完美？擁有美好回憶的夫妻，他們在度過艱難時刻的時候，他們會稱贊彼此的努力，會從安然度過的苦日子中汲取力量！而糟糕的記憶，還會讓夫妻雙方從負面的角度對配偶做的每一件事或曾經做過的事重新加以改寫！
比如丈夫答應晾衣服結果忘了，幸福的婚姻中妻子可能會想：“好吧，他最近壓力很大，需要多休息”，而不幸的婚姻中妻子會想：“他總是這麼不體諒人，這麼自私”。
你的生活中有這些跡象嗎？別擔心，僅僅有對號的跡象并不能說明會離婚！況且我們還有幸福婚姻的七個法則，可以幫助我們度過夫妻關系中的危機， 我，后續告訴你七個法則！
以上就是與測婚姻何時到來準嗎相關內容，是關于婚姻的分享。看完測婚姻何時到來后，希望這對大家有所幫助！
