72年男和74年女的婚姻狀況
澎湃問吧
情感焦慮的時代，人們對感情充滿了不信任。親密關系的構建與維系都需要人們付出大量成本，而分手作為情感界未解之謎，一直以來都讓無數男女為之困惑。愛是什麼？如何做好愛情里的選擇題？面臨情感危機，如何辨別是否需要挽回？本期問吧對話情感師宏桑，一起解決親密關系中的“疑難雜癥”。
男女性的情感差異
@山有木兮卿無意：感情中男女的思維方式有何不同？
宏桑：心理學研究顯示，女性大腦中連接左右腦的胼胝體比男性的更為厚大，神經通路更多，這決定了在情緒覺察，捕捉和表達上，女性比男性更活躍——簡而言之：男人理性，女人感性。
具體到情感中，也會出現明顯的差異，男人的問題往往目標明確，他們來找你，就是為了論：比如“喜歡一個女生，一直聊天，該怎麼約出來？”“女朋友突然提出了分手，因為覺得對自己沒有信心，想挽回之一步該怎麼做？”而女人的問題往往比較玄學，很多時候她們來，是尋求某種世界觀的認同。比如“喜歡一個男生，但是又覺得他有一些不靠譜，該不該繼續下去？”“覺得自己年齡大了，父母婚，遇到一個各方面適合的人，但是又喜歡不起來，該不該磨合一下？”
再舉一例來讓大家感受下畫風的不同。
男人的問題簡單，他會問“我想從去上海，該怎麼做？”你只需要回答他先買地鐵票從通州到南 ，再從南 買高鐵到上海虹橋 。
女人的問題會更讓人頭疼，比如：“我想從去上海，可是內心充滿了不確定性，你覺得我該去嗎？”“我現在在高鐵上看窗外的風景，突然覺得這一切那麼的不值得，我現在該下車嗎？可是現在下車又覺得不甘心，畢竟已經一路走到了這里，你說我該何去何從呢？”
@西瓜可樂味：男性是不是比女性更會花言巧語不守信用？
宏桑：我認為女孩子在親密關系中的智慧，比男人高得多。很多女孩子天生就會奇思妙想的小招數，男人如果后天學習就容易變成高手。而且，如果你感邊的男性都是善于花言巧語而且不守信用，有一種可能是你的情感訴求高于一般女性，所以那些情緒平淡的普通男生過不了你的篩選，進入不了你的社交圈。
愛情中的魚和熊掌
@一只餃子OAQ：您認為在一段婚姻中是兩個人“合適”重要，還是彼此有“愛”更重要？
宏桑：“契合”本質上也是“愛”的一種，在心理學領域， 愛情的解析，被廣泛認同的是斯滕伯格的“愛情三角理論”，即愛情 如下三要素：
所謂，指的就是初相遇時迸發的苯多巴胺以及相處時那種你儂我儂的浪漫；
所謂親密，指的是三觀契合，有共同的志趣和愛好即便脫離情侶身份，你們依然可以是親密的朋友；
所謂承諾，指的是雙方對未來有共同的規劃和預期，且愿意為規劃扮演好各自的角色。
這都是愛情的重要組成部分，然而面面俱到的愛情是少之又少的，所以在擇偶時需要做一些相對的讓步。還是承諾，喜歡還是適合，這種選擇取決于個體性格特質。如果你是那種敢愛敢恨，對真愛有執念且愿意為其冒風險的人，選喜歡的。如果你是沒那麼有勇氣的蕓蕓之一，只想要平凡安定的小確幸生活，選適合的。
我經常舉一個例子，你現在要投一個來決定你在感情中的幸福感。A的隨機值是0—100，B的隨機值是50—80。如果你是勇敢的、篤定的、智慧的，能在愛情中調整自己心情，又能改變對方，那就選A。如果你是略有些彷徨的，不認為自己能夠承擔風險，那就選B。
@還真是之一次聽說呢：我奶奶總喊我找個伴，條件總是“人老實就行了”或者“人好就可以了”。請問老實人有什麼特點，他們真的適合搭伙過日子嗎？
宏桑：老一輩有老一輩的觀念，新一代有新一代的困惑，一個人的感情觀取決于很多要素，比如原生家庭，等，至于穩定性高和情緒價值高，哪個更重要，見仁見智。
“老實人”的優點和短板都非常明顯，優點是穩定性高，承諾兌現能力強，長期相處比較穩定；缺點是情緒價值低，老實背后是乏味和無趣。老一輩人對穩定性的訴求是更高的，因為他們生活在物質相對不穩定的年代，能踏踏實實搭伙把日子過好，就是更大的幸福，所以老實背后的穩定性，在他們眼里占很高權重。不僅是愛情，工作也是如此，什麼互聯 、金融、自媒體這些，都不如事業編來的靠譜，畢竟那是“鐵飯碗”。
親密關系中的常見問題
@一只餃子OAQ：您支持“出軌有之一次就有第二次”這個說法嗎？
宏桑：不支持，過于絕對。本質上我否認大多數概括的“情感金句”，因為人性太復雜，這些所謂的金句之所以流傳，不是因為精確，是因為能契合了人某個時刻的情緒。
出軌當然是一種嚴重的錯誤，能否原諒，取決于有沒有修正和繼續信任的空間。多數感情無法承擔出軌后的負面情緒累積和未來失控風險，在離開成本不高的情況下，建議分開。如果對方是一時無法控制欲望出軌，事后表現出反思，及時給予伴侶情緒補償和未來實際可驗證的承諾，那還有觀察和原諒的空間。要是對方長期背叛，且言辭中不認為自己有錯，僅僅在懊悔自己被發現，那麼對ta而言，背叛只有0次和無數次。
@加點鹽：您覺得好的戀愛需要花時間還是花錢？花錢可以找到滿意的對象嗎？
宏桑：任何幸福感，都源自于深度關系。愛情也是同理，金錢當然很重要，它可以帶來穩定的物質生活，甚至是穩定的婚姻結構，但如果上升到愛，不去彼此傾注時間，的確很難達成。
愛情，《小王子》中有這樣一句動人的對白：“正是你對玫瑰所付出的時間，才讓你的玫瑰對你而言如此珍貴。”你會愛上一座花園，并不是你擁有它，而是因為你為它耕耘，栽培，看到成果的時候才會有充盈的幸福感。你會愛上一個寵物，并不是你買下它，而是你們彼此陪伴，用心照料。
@張星源：不喜歡女友總是撒嬌，覺得那樣子的她由變成了小孩。請問這是我的錯嗎？
宏桑：或許你想要的是伙伴，而不是愛人。若非她愛你，你看到的也只能是她成熟冰冷的一面。
我養過貓，它最常做的事，就是來到我的面前四腳朝天，把它最柔軟沒有骨骼防備的肚子展來讓我。我們愛上一個會如此，會把那些的，天真的，甚至自己都沒準備好接納的部分展現給ta看。
@一只餃子OAQ：您認為怎樣的戀愛觀是較為典型的不成熟表現？反之，成熟的戀愛觀什麼樣？
宏桑：不成熟的人把愛情當成理所當然的存在，但其實它是個消耗品。只懂得索取不懂得維護的人，往往容易受挫。
在戀愛中的典型體現就是“作”，其本質是焦慮型依戀，通過向對方不斷驗證安全感的方式，消耗對方情緒，滿足自己情緒。我非常理解在戀愛中需要安全感，但是任何一個行為都是有一個度的，作也是，偶爾的小作能提升你們的感情濃度。把作變成了相處日常，就成了消耗感情。
愛情很脆弱，需要雙方傾注能量去維系，而不是理所當然去享用，這才是成熟的戀愛。
責任編輯：黃雅竹
校對：徐亦嘉
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