夢是一種世界通用語言。
每個人晚上睡覺都做過夢，有的人醒來其實是記不連貫的，特別是感覺做了一段特別漫長的夢，只能記得其中的一個特別的片段。
夢其實一定程度上是有特殊的意義的，研究夢，可以促進更好的自我認識，幫助我們理解在日常生活中，究竟是什麼困擾我們？
你是否經常夢到某些特定的場景，它們預示著什麼呢？
1
夢到自己迷路了，或者不停的尋找一些東西。
你是否做過這樣一個夢，在一些森林或者建筑中間找不到出路，有時候可能是找不到廁所，有時候是找不見某樣東西，這是很多人都有并且很常見的夢。
這個夢說明你現在有些焦慮，在心理、生理、經濟、情感上的負擔較重。
可以回看下，現在的生活中，是不是伴有迷茫或無所事事的現象？是否在做一項還沒有充分準備好的事情？同時自己的自信心不夠，因為沒有一個明確的目標與方向，對當下具體的事情卻不知道從何著手。
2
夢到自己錯過公交車了，或者在某件事上遲到。
有的人會夢到自己錯過了交通工具，比如公交車，火車等等，往往夢到的是錯過它們的一瞬間，還有一種情況是，夢到工作面試、活動，自己遲到了。
這個夢說明你在對自己沒有追求自己想要的東西的一種后悔，從側面意義上也是反映了你對自己現狀力不從心的心境。
你想要去做某件事，最終因為自己原因沒有達成，大多數力不從心的人，最主要的原因就是承擔的太多，自己給自己套上了很多心靈的枷鎖。總是覺得自己應該怎樣，不應該怎樣。
3
夢到自己被人追趕，被人糾纏著。
這是內心焦慮的人通常做這類夢境，通常是夢到自己被動物、人或是一些奇怪的東西追趕，甚至是可能被親戚鄰居家的小孩子纏著讓你陪他玩。
這個夢意味著，在現實生活中你是否在逃離某個人，或者某件事，也可能是還沒有準備好去面對的情感。
前者是生活中可能生活在某種強迫之下，你有想回避生活中的某個沖突了，只是現在還沒有這個勇氣。后者是在回避一種情感，可能是令你傷心的事，比如有的人離開了，或者是感情的不順，你明明清楚出現了問題，只是還沒有想著擺到臺面上解決。
4
夢到從高空中墜落或者是失重的驚醒。
有人覺得夢到這個是不吉利的，夢到墜落或沉沒時意味著死亡與疾病，這個說法是錯誤的，實際上只表明你在害怕墜落而已或是你對現狀的不滿意。
如果你做過這類墜落的夢，說明現在負擔有點重，也找不到幫助自己的人，感到有點無助。另一方面也說明生活里有些事不受自己的控制了，人際關系、工作層面與以往落差較大，產生的失落感。
你可能你可能需要開創一條新道路或作出選擇幫助自己重新找回生活的意義。
5
夢到自己掉牙齒了。
不知道你有沒有做過這種夢，夢到自己的牙齒松動像是要掉落，或者是有個缺失的縫隙。
這表明現實中的你正在遇到一種生存危機，感到不安全，或是過得不夠好，無論是校園生活、工作或是兩性關系。
牙齒是生存必要的工具，潛意識里是你賴以生存的東西受到了威脅，你也正在畏懼被他人為難或是被人批評。
6
夢到裸露的身體。
這可能是一個會被誤解的夢，有人會認為跟性有關。
但其實夢里裸露的身體，是讓自己非常尷尬、困窘、痛苦的，暗示著你可能正陷入窘境，有可能受窮，或遭受羞辱，承受世俗的壓力。
另一方面，代表對自我的夸大，或者是脆弱，你渴望能痛快地發泄壓抑已久的感情。但你往往缺少這樣的實力，所以不得不借著夸張，自我夸大，來掩飾自己的脆弱。
7
夢到死亡。
有的人覺得夢到誰的離去，死亡是一個“兇兆”，會耿耿于懷，導致一整天的心情都很不好。
但其實夢見死亡只是象征著一段時期的終結，一些事情的結束，而不是真的要死亡。夢到某個人的離開，僅僅是意味著，這個人不再是你生活中的一部分，是思想上的轉變，意味著全新的開始。
《萬萬不可忽視的7大夢境》的作者克里斯托弗•索頓認為：
“夢是理解潛意識心理過程的捷徑。”
“我們的夢或許真的希望我們去做一些事情，去理解一些事物，去改變一些情況，或者以某種方式做出回應。假如毫不關心我們的夢，我們將失去這個接收內在指引的機會。”
雖然夢看來雖然瑣碎、隱晦、千奇百怪，但它并不是無意義的，讀懂了夢，就有機會讀懂你內心深處隱藏的自己。
最近讓你印象深刻的一個夢是什麼？
你又是怎樣理解這個夢的？
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