鬼分兩種，一種是心鬼，一種是外鬼。所謂心鬼，就是心里有鬼。日有所思，夜有所夢。如果你日常精神疲憊，焦慮，或者在思慮什麼事情，就很容易心中生鬼。這種鬼對人體的危害是很大的，對心臟、腦血管都有極大的危害。心鬼的外在表現一般為三種，一種是夢魘，比如睡覺時姿勢不正確，或者手壓住了胸口，就很容易夢魘；第二種是眼迷，比如明明沒有東西，你的眼睛余光突然會發現有什麼東西穿了過去，這是精神恍惚、不集中的表現；第三種是背后有鬼，最常見的是黑夜一個人時，會總覺得周圍有什麼東西窺探你，讓你很是害怕，實際上是一種心理作用。
所謂外鬼，就是人們常說的小鬼了。傳說中的鬼，分兩種，一種是人死后靈魂有執念，沒有下陰曹地府，滯留在人間，叫做鬼魂；一種是陰性生物年久日深，產生了智慧，稱之為陰魂。不過以上所說，只是傳說，是無法考證的事情，最起碼我是沒見過。
至于到底有沒有外鬼，本人認為是有的，但是，鬼這種東西很不容易形成。鬼魂的產生，必須有兩種必要條件，一是人生前精神力，或者說腦電波很強大，不會人一死，就馬上消散；二是外部環境有利于使腦電波存留。大部分的人死后，靈魂都會馬上消失，不會形成鬼魂。除了在死前極度恐懼或者是有其他強烈執念情況下，靈魂出竅，并且機緣巧合的存在下來，才會有鬼魂的出現。這種情況產生的鬼魂，是只有臨死時的一點記憶，生前事是沒有記憶的。實際上這種機緣很少有，即使有，在時間的推移下，鬼魂也會慢慢消散。或許有一定的概率鬼魂會長期生存了下來，并產生了智慧，但這個概率是幾百億分之一。
同時要說的是，這個世界上真的又鬼魂，也不要害怕。老話說的好，人怕鬼三分，鬼怕人七分。人可是比鬼厲害，吹口氣都能把他滅了。
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