睡覺時身體抽動的現象當然在生活中很常見，但是往往容易會引起人們的忽視，造成這種現象的原因可能有：
1.偶爾發生抽動或抖動是夜間睡眠時，隨同著“快速動眼期”睡眠發生的一種正常現象。“快速動眼期”是人在做夢的時間，這個時段在整個睡眠中只占總共大約1小時的時間，這段時間里，人腦還沒有完全進入覺醒狀態，小腦的無意識命令有時會不受約束的被執行，表現為短時間的無意識運動，就是所指的睡覺時候的抽動。
2.可能是因為身體不適，心情煩躁等原因引起的。人的精神壓力大，潛意識還存在著，身體就會忽然抽動。
3.有不少的嬰兒在睡覺的時候也會身體出現抽動的現象，嬰兒睡覺時出現抽動的原因有很多種：1、有可能是正常的睡眠現象，如新生兒驚跳；2、有可能是由于小孩缺鈣引起的睡不安穩，這種情況嚴重時還會出現手足的抽動；3、也可能是癲癇（羊角風）或某些遺傳代謝疾病引起的。
注意事項
如有睡覺時身體抽動的現象，建議盡快做正規檢查，以判斷是否屬于異常現象，并及時做出處理。
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