不是真的。夢到一個人，并不能說明對方在想念你，反而是你可能在想念他。
夢境說白了其實是一種虛擬的狀態，總夢見一個人，一定是這個人給你留下了深刻的印象，讓你在大腦的潛意識里一直對對方念念不忘……總而言之，你所夢到的這個人一定是你所認識的人。
這是不可置疑的，但他肯定又不在你的視線里，你不僅見不到他，甚至找不到他，再或者沒有了他的聯系方式，故人入我夢，明我長相憶，你心不甘，情不忍，日有所思，夜有所想，所以他就在你的夢中出現了……
人們常說日有所思夜游所夢，一個研究夢境的心理學家也曾表示過，夢境其實是人們內心需求的延伸，也就是說，夢境與白天發生的事和你白天的想法關系密切，在夢中，我們會對白天做過的事或者白天沒有完成的事，甚至白天的想法進行加工和重。
但是，這種說法也并不完全準確，我們會發現，有時候夢境中的場景白天并未去深入思考過，甚至有些場景并未發生，可能只是偶然間聽人談起。卻在之后的某一天夢中得到了完整的重新展現，這就是潛意識在作祟。
換句話說，夢境其實是人腦中的潛意識的一釋放和表達，意識控制著我們清醒時刻的行為和思想，但潛意識卻并不受意識的控制，人處于睡眠狀態時，意識喪失，這時潛意識則開始活躍起來。
白天那些被我們遺忘的林林總總和生活碎片則一直處在我們潛意識中，夢境中意識不能夠在控制人的機體，這是則由潛意識來控制人腦，位置處于主導，并在某一個不經意的瞬間，將大腦中忽略的碎片喚醒，因此，即使沒有日思夜想，只要這個人處于你的潛意識里，他就能夠在你的夢境中出現。
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