春夢背后的秘密，敢做不敢說的性夢
性夢是指夢中的性愛活動。在夢中與異性談情說愛，甚至發生cioo了兩性關系，這種現象叫做性夢。任何男女到了一定年齡都會有性夢，研究表明：100%的男性和75%的女性會在45歲之前都會做過性夢，可見解性夢是一件十分普遍的事。女性性夢多發生在30?50歲，而男性的性夢f高峰期則在15-30歲之間。
性夢的內容也會因人而異：有些人還可能發夢夢到性的情節，而并°0沒有出現性興奮，有的人雖然出現睡夢中的性高潮，卻沒有夢到與性相問關的內容;有時它是直觀的和明確的，有時又是暗不的和隱喻的。對于‘女性的性夢，直接的性接觸較少，多有一些含蓄的內容或場景。她們夢值見的多是接吻、擁抱等畫面，而男生在夢里多會發夢夢到性交;而女生夢中|出現的多是她們熟悉的人，而男生的性夢中多會出現陌生人。
為什麼會出現性夢，性夢是怎樣形成的?這個問題曾經一直困h擾著人類。我們的祖先，對自己不熟悉的領域，習慣于用妖魔鬼怪
來解釋。所以，對于性夢中出現的夢遺，西方人認為是夜天使來了，我們的先民則認為是狐貍精上身。隨著認知水平的提高，現在人們不再把性夢看做是鬼怪作祟，但總難免充滿疑慮、不安或心理壓力，而且大都認為是不好的事，甚至有人認為經常做性夢的人會染上手淫的習慣，這些看法都是不正確的。
現代心理生理研究認為，性夢是一種正常的性心理和性生理行為。性夢的產生與體內性激素水平、性心理有密切關系。對正值青春期的少男少女們來說，性夢是一種自我調整性張力過高的自慰現象。而逐漸成熟的少男少女們，性生理和心理也逐漸在成熟，他們會對異性產生一種愛慕之情，有時還會產生性沖動。但是這種現象的產生通常情況下都是因為愛情的刺激。
據了解，愛情令人興奮、向往的原因，完全是因為大腦中戀愛興奮劑在起作用。弗洛伊德把這看成是人的性本能。據研究，戀愛興奮劑包括多巴胺、異丙腎上腺素、內啡吠等，其中以苯乙胺最為突出，它是神經系統中的興奮物質。這種性沖動在清醒狀態下被理智所抑制，然而在夜晚的潛意識夢中，性沖動則會在沒有約束的情況下浮出水面。按照弗洛伊德的觀點，它是以性快樂為原則。而這種潛意識中大腦皮質興奮灶活動，于是便出現在夢中與異性擁吻、性交行為的幻境。
另外，性夢的形成和出現經常是受到了內在和外在兩種因素的影響。影響性夢的主要因素有：
一是精神因素：日有所思，夜有所夢，哪一個男子不會鐘情，哪一個少女不懷春，如果將這種情感帶入夢中，引發出性夢是不足為奇的。
二是精滿則溢：青少年或壯年，身體健康，未婚或婚后久別，抑制性欲，時做性交之夢，泄精而醒，屬于正常的生理現象。
三是白天受了性刺激：白天醒覺時與異性親朋、同事等人接觸，如果把這種友好的感情帶入了夢鄉，加上人體生殖激素的內部刺激，有時便會發生性夢;如果白天看了一些成人影像及小說，也會導致性夢。
四是生殖器官局部的刺激：如果在睡眠中膀胱過度充盈時，對于男性來講往往容易轉變為性刺激而形成性夢;而女性若穿的內褲過緊或運動過度而造成局部摩檫，都有可能誘發性夢。
五是性幻覺與性幻想：幻覺雖然屬于一種精神病態的表現，但正常的健康人，有時也會出現幻覺，特別是在性感覺器官缺乏外界的刺激情況下，正常人也有可能出現性幻覺。
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