卯時的這個時候養生，最不能夠就是喝酒，而且這個時候就是再起床之后就喝喝一杯白開水是最好的，那麽十二時辰養生方法卯時到底如何？下面一起來看看吧。
十二時辰養生方法卯時
時辰養生法卯時
大腸經卯時(5:00-7:00)
此時大腸經最旺，"肺與大腸相表里"，肺將充足的新穎血液布滿全身，緊接著促進大腸經步入興奮狀況，完成對食品中水分與營養的吸收，排出渣滓。這時起床，大腸蠕動旺盛，適合排瀉。
十二時辰卯時養生法
卯(兔)05:00-07:00 大腸 (多吃蔬菜好大腸不好的容易起斑)
按照中醫理論，寅時是人體陽氣的開始，也是人體氣血從靜變為動的開始，必須要有深度睡眠，最怕有人打擾。
卯時養生機
天門與地戶。早晨5～7點，人排便是很正常的現象。早晨天亮了叫天門開，相對地戶也要開，地戶在中醫里指定是魄門，即肛門。
肺與大腸相表里。表里像夫妻，里外一起忙。中醫問二便，是問心肺功能。大便出問題是肺氣出問題。解不出大便應該憋一口氣，而不是攥拳頭，肺氣可以推動大便排下來。
卯時時辰養生的宜忌
卯時
宜：起床喝溫熱的白開水；排便；調理大腸經。 忌：飲酒。
卯時（早晨5～7點）大腸經當令。
1.天門與地戶。早晨5～7點，人排便是很正常的現象。早晨天亮了叫天門開，相對地戶也要開，地戶在中醫里指定是魄門，即肛門。
2.肺與大腸相表里。表里像夫妻，里外一起忙。中醫問二便，是問心肺功能。大便出問題是肺氣出問題。解不出大便應該憋一口氣，而不是攥拳頭，肺氣可以推動大便排下來。
有句俗語：拉屎攥拳頭，要的是那股勁。錯了，應該憋氣。
3.便秘與拉稀（主津所生病）。便秘是肺氣過實，津是往外滲透，把里面的液都滲透出來了，就便秘。津是動詞，往外滲透、擠壓的動作。拉稀是筋的功能不足。
以上就是十二時辰養生方法卯時的全部內容。更多資訊，請關注起名說算命頻道!
