現代人由于工作和生活壓力大，精神緊張而普遍睡眠質量不高，很多人會失眠多夢、噩夢不斷，導致精神萎靡不振，長此以往工作、生活都受影響。基本上無論是男女還是老少，都會被奇異怪誕的夢境所震驚，尤其中國還有解夢一說，所以很多人擔心自己的夢境到底意味著什麽，應當如何化解！今天就教大家做了不好的夢應當如何化解。
夢究竟是什麽
古代的《周公解夢》與現代的弗洛伊德釋夢曾經試圖去解夢，當代的心理學、神經醫學、腦科學也企圖去圓夢，但是都不能窮盡無限可能的夢境。“夢是伴隨著人類睡眠過程的一種狀態，睡眠中有個快動眼期，如果你這時正在做夢并恰巧醒來，就會記住。”精神分析專家、陜西省人民醫院心理門診主任醫師張天布表示。現代腦科學及睡眠醫學證實，無論你有無感覺，每晚約有兩個小時在做夢，平均會做四五個夢。也就是說，如果你活到80歲，一生可能做了10萬個夢。
做了不好的夢怎麽化解
不管你身在何方，也不管你在哪一張床上睡覺，如果不幸你做了噩夢，那麽，請按照下述方法去做，有很大可能化解不祥和平靜你的心靈：
1、起床后先不要對任何人講述你的夢境，無論夢境多麽險惡、多麽恐怖，都不可以在完成下述動作后先講。
2、起床后第一件事情就是搞清楚你睡覺臥室的東南西北，然后走到西邊的墻前面。
3、用右手食指在西面的墻上順時針畫圓圈，注意連續不斷的畫圓圈。
4、邊畫圓圈便喃喃自語：“夢到不祥、畫在西墻，太陽一出，化為吉祥。”連說三遍。
5、注意：起床后在完成上述動作后才可以去衛生間上廁所，否則效果不佳。
6、如果連續幾晚都出現噩夢，那麽，此方法只能連續用三次，超過即不靈驗。
7、倘若你經常性做惡夢，而且身體、情感、財運等運勢很差，那麽，恐怕你的屋宅風水不佳，需要調理。
如果你連續不斷做惡夢，甚至由于夢導致睡眠不好、神經衰弱、身體匱乏、運勢下降等，那麽，很可能你的屋宅風水有問題、你的運勢也需要調理，因為任何不好的夢境都不是無緣無故，而是跟你的命理合屋宅風水命理有關。需要你去認真分析調理你所居住的屋宅了。記住：調理是硬道理，風水就在我們身邊！
什麽風水容易做噩夢
第一、浴廁改臥是導致噩夢第一原兇。
有些人喜歡把主衛浴廁改成臥室，以增加臥室的空間，孰不知這樣做，是最妨礙家人健康的，會導致噩夢連連的不利后果。衛浴間是排污納垢之地，其氣場最差，也是病菌滋生最多之地，即便個人鋪設防水，裝修豪華，但是上下樓層戶主未必把衛浴改造成臥室，所以這種上下樓層衛浴的污穢氣場，會嚴重導致居住衛浴改臥者的睡眠與健康。
第二、床頭靠大窗是導致噩夢的另一原兇。
窗大在風水中為一忌，而床頭靠大窗更是大忌。因這種氣流的因素和床頭懸空無靠的原因，往往導致睡眠質量差，失眠多夢，多有噩夢形成。
第三、臥室窗戶太大或床頭沖西，不利睡眠。
在第二條中提到，窗戶太大為臥室一大忌，多主氣場不聚，易受驚嚇，影響睡眠等。如果床頭又靠西窗或西墻，則同樣對睡眠不利。我們都知道地球有南北磁場，在南北磁場的引力作用下最有利睡眠，但是沖西而眠，受西方神靈的影響，多會導致我們夢中驚嚇之事。
第四、臥室懸掛刀劍是導致睡眠欠佳的又一因素。
刀斧劍戟自古為腰中君子，懸掛不宜過腰，如果懸掛于頭頂，一是不安全，萬一掉落容易傷人，二是從某種意義上講，多有隨時斬頭之象，睡眠自然也不會好了。
第五、臥室擺放古董或收藏古董多生驚異之事。
古董多為幾百上千年前的隨葬品，經過盜墓者之手重見天日，雖具有很高的考古價值，但是殊不知隨著死者的沉積，埋藏于地下的古董器物也產生了一些積怨氣場，如擺放客廳內，往往會導致家人多夢，與家人磁場產生沖突，也就是人們所說的“靈異”之事。
