噩夢是指做內容恐怖的夢，并引起焦慮恐懼為主要表現的睡眠障礙。惡夢在兒童中多見，可發生于任何年齡，噩夢往往會對兒童造成不好的影響，所以我們該如何去化解呢？
若是孩子夢見水鬼，水蛇，漩渦等一切與水相關，水里的惡獸，污穢，或與水相關的災難。請別讓他去游泳。
這麽直白的夢境，相信是個大人都能懂什麽意思。陳鵬就不在這里做任何解釋了。若是孩子夢見出行工具出了問題，或本該出行的地方出現了天災人禍。那麽，建議近期出行要謹慎，一定要改變一些時間節點，比如出行的時間是8點，那麽提早10分鐘出行，再者可以做的事是隨身佩戴平安符之類的辟邪用品。若是孩子夢見鬼壓床。那麽，你可以做的事是給孩子房間重新整理，通風透氣，并給予被褥暴曬。在飲食上面，給予吃一些羊肉湯等溫補的食物，切忌蘿卜，南瓜等性涼的食物。當然，床頭靠個掃把也能暫時解決鬼壓床的困擾。
若是孩子夢見殺戮之夢。那麽，可以給孩子燉一些綠豆湯，并注意消暑，另外必須做的事是，大人需要和孩子有個獨處的時間了，聊聊他小時候的故事，或講講家里的一些歷史，重點：讓孩子成長，讓孩子懂得承擔責任。
若是孩子做的是跌落的噩夢。那麽，家長可以買點補鈣的食物或保健品，還需要的是帶他出去外面接觸點陽光，別整天窩在家里上網看電視玩游戲。另外，陳鵬教你一個小小技巧，在睡覺的時候給孩子的雙腳的下面用毛巾墊厚3公分。
若是孩子做的是自己被追趕的夢。那麽，家長需要是先進行問題的分解，比如，他夢里追趕他的是什麽，然后告訴他發散性思維，并加以鍛煉，讓孩子獲得問題的分解能力，破解思維。當然，若夢里是被鬼之類的追殺，則需要給他帶個真品銅錢，因為孩子需要到處亂跑，說不準就遇到了什麽不該遇到的東西。銅錢歷經眾人手，存儲的是各人手里的陽氣，是對付邪氣的大殺器。
若是孩子夢見家人發生爭執。那麽這些夢基本屬于日常生活的累積演繹，孩子家長需要真正的去面對家庭矛盾的處理模式。需要給孩子一些健康的親情觀念，要知道，人類最基本的感情不是愛情，而是親情。
若是孩子夢見和同學發生爭執。要記住，現在是暑假，正是孩子化解矛盾的好時間，正所謂眼不見心不煩，但逃避不掉的是開學后的面對，所以，這個暑假正是給孩子一些關注轉移的方法，比如，讓他從關注點從同學的成績轉移到一些科學的興趣上來，這樣，當開學后，孩子也不會在學業之后，毫無其他有意義的興趣了。記住：試圖用體育興趣進行思維轉移的技巧是愚昧的。體育鍛煉最適合的是強健身體。
若是孩子夢見蛇。蛇屬陰，陰氣重，則問題百出。若夢里的蛇纏繞于身，若孩子是青春期，那麽性教育缺乏的后果正在產生，那個結果叫手淫或OOXX過度導致的腎虛。若非青春期的孩子，則需要溫補。若只是見到蛇，則多意味著惹到了一些不必要的麻煩，麻煩源頭（大蛇，蟒蛇）強勢人物，（毒蛇）小人，（無毒小蛇）性誘惑。對女孩子來說，更多的是走爛桃花時期，對非青春期的孩子，則意味著近期出行謹慎，少去叢林地帶。
若孩子夢見家長死亡。請注意細節，若夢里死的是白天剛好罵過孩子的那位，或平時比較嚴格的那位，那只是孩子在釋放壓力的模式；若夢里死亡的是平時對他特別關照的那位，那麽代表的是危機意識，不想失去的意愿，常見于逼近開學的時間。若夢里出現死亡的具體原因，比如是車禍，那麽，家長出行要謹慎。若是疾病，則建議家長要多注意身體。
若孩子夢見自己死亡。請特別注意，孩子的孤獨感太強了，雖然備受寵愛，但毫無心與心的交流，會讓孩子內心孤獨得要命從而激發各種消極念頭。家長必須自我反省了！錢，物質，帶不了孩子在精神世界上的溫暖感。
孩子是每個家長的心肝寶貝，是家長的精神寄托，是新希望，所以，關注孩子身心健康，可以從噩夢破解開始。
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