地運在下，實則作用于天。古人在研究河圖、洛書時，在宇宙運轉的規律時發現，宇宙中木星運轉十二年為一周期，木星對稱地球運轉方位點，稱為歲星，按木星運轉方位用十二地支表示，木星運轉到子方，就為子年太歲，運轉到丑方，就為丑年太歲，運轉到虎方，就是虎年太歲等等。命運的死角是可以糾正的，鮮活的環境必然會產生向上的心情，積極的個性必然會帶來積極的效應。《易經》曰：“窮則變，變則通，通則久”。這便是風水、命運、運氣、改運的來源。
馬肖人的飲食改運
①、餓金命的馬人(生于西歷2月19日-5月4日)
餓金命的馬人可吃金針云耳蒸雞，也可吃些茄汁煎牛肉或胡椒粉(粒)來調味，就可獲取申酉戌三會金局；亦可選吃龍蝦(清蒸或蝦膠釀明蝦)與雞扒、雞胸肉，來取得辰酉六合之金局；吃牛肉與雞肉可取得丑酉半會金局。以上三種金局可獲得‘紫微’、‘龍德’、‘驛馬’、‘太陰’、‘紅鸞’、‘三臺’、‘華蓋’、‘地解’、‘天解’及‘八座’等吉星，可為餓命的肖馬人帶來好的人緣、夫妻緣、穩定的事業運及名利。
②、餓水命的馬人(生于西歷5月5日-8月7日)
餓水命的馬人早晨起來先喝一杯水除了可清理腸胃，可補充身體所需要的水份。最適宜吃牛肉，發清牛肉、涼瓜炒牛肉、子薑菠蘿炒牛肉最適宜。忌吃魚子、生魚，易招致事業不順利、破財有被困之感。吃牛肉清湯可獲得‘紫微’、‘龍德’兩大吉星的扶持。
餓水命的馬人可吃雞肉及龍蝦(可清蒸滑雞、白灼蝦)獲取辰酉六合為金，有‘金’五行，就可發水源，吃雞肉也可。生旺肖馬人的人緣、夫妻緣，牛肉屬丑土遇酉金可成為半合金局。但吃蛇肉會受‘病符’星‘陌越’星影響而不穩定神不守舍，亦不利于健康，為此盡量少吃或不吃。
③、餓木命的馬人(生于西歷8月8日-11月7日)
餓木命的肖馬人可吃蔬果類，平進可多吃根類、瓜類食物如胡蘿卜、茄子、蕃薯、竹筍、馬鈴薯、四季豆、腕豆、青芋等，果仁、亦可吃兔肉，日本青竹米、日本杮子、椰汁粟米糕、木瓜杏仁德水，可獲得‘天德’、‘福星’、‘天喜’、‘太陽’星、‘歲合’星、‘攀鞍’星及‘月德’吉星等，可得大利四方、人緣、名利等。
④、餓火命的馬人(生于西歷11月8日-翌年2月18日)
肖馬人的‘將星’、‘金匱’在午地支，要創業、做生意就要留意發揮這二個吉星，餓火命的人可多吃辣或吃些熱能高的食物，多吃羊肉、香草焗羊扒、羊肉卷可用大蔥、洋蔥、蕃茄、薑蔥炒羊肉等對肖馬人甚為有利。蛇肉、蛇羹雖然屬火、但不宜餓火命的馬人，吃蛇肉情緒不穩定之外，易招惹羈伴豆縛、壓力干擾。午未六合，吃羊肉可獲得‘歲合’星、‘太陽’星、‘攀鞍’星三大吉星的扶持力，大利人緣、合作性，名聲，可使馬人的事業順暢。
⑻、羊肖人的飲食改運
①、餓金命的羊人(生于西歷2月19日-5月4日)
由于肖羊人的神煞都集中在酉丑支中，除了與屬雞、牛的人合作之外，可以利用金的長生與臨官位來獲取金的五行。肖羊人的‘紫微’、‘龍德’兩大吉星在寅；巳為金之長生，巳為蛇肖，可吃些蛇羹，加上雞胸肉、鮮牛奶、雪糕、清湯牛肉，可獲取巳要酉丑三合金局；申為金之臨官，可吃些金針、豬肺、子母奶；申酉戌三會金局，戌為辛金三冠帶，戌為辛辣之食物如胡椒粉、干肉(牛肉干、豬肉干)、杏仁菜干豬肺湯、雞、鴨、豬潤，吃以上食物就可獲取申酉戌的三會金局之外，亦可得‘太陽’、‘紅鸞’、‘太陰’吉星，有利向外地、海外發展，大利出外，夫妻緣、貴人的助力，還可獲得逢兇化吉的‘地解’星。
②、餓水命的羊人(生于西歷5月5日-8月7日)
餓水命的羊人可多吃海鮮雜錦大燴、龍蝦餐、白灼蝦、金針云耳蒸豬肉、魚翅湯、豬肉、乳酪、豬腸、豬腰潤、蝦球粥、冰糖燉燕窩、益力多、鮮帶子壽司、蟹子壽司等食物，都可補充餓水命的羊人所需要的水五行，亦可獲得‘月德’、‘天德’、‘福星’、‘攀鞍’、‘太陽’、‘紅鸞’星的拱照，可為餓水命的羊人帶來科名、增加福慧吉祥，遇事可逢兇化吉，有災自化，亦可增加夫妻緣。餓水命的羊人平時宜多喝水。
③、餓木命的羊人(生于西歷8月8日-11月7日)
餓木命的羊人可吃些兔肉、各種蔬菜，水果、果仁最當令、蔬菜類品種多如菜心、莧菜、西洋菜、青、紅、白蘿卜、茄子、四季品、碗豆、蕃茄、粟米、大豆芽等，水果類有木瓜、橙柑、奇異果、梨、蘋果、葡萄、蜜瓜等，蔬果對健康也有益，多吃有益無害，也可以飲木瓜花生豬腳湯、鮑魚仔豬手湯，鴨掌、龍蝦等食物，卯亥未三合木局，卯支藏有肖羊人的‘金匱’財星與大利創業的‘將星’，若‘將星’為餓木命羊人的正官星，屬用神，而無破壞星，在官界可顯達，特別利于男性。
④、餓火命的羊人(生于西歷11月8日-翌年2月18日)
餓火命的羊人，可吃些含有木火辣味食物，辣味牛肉及蕃茄煮牛肉，馬來咖喱焗蟹或炒蟹，吃些麻辣湯底的火鍋、明爐燒鴨等食物，都可生旺餓火命的羊人所需要的火五行。亦可獲得‘紫微’、‘龍德’兩大吉星的扶持力，可增加人與人之間的合作性人緣、使心情愉快，人形光彩的‘天喜’、‘歲合’星、太陰星之力量，亦能得解兇的‘地解’星。
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