2014年正式開始了，估計大家都準備好一年的宏圖大計了，但在辛勤工作和學習的同時，也不要忘記注意身體健康方面的問題，隨著繁重的工作，帶來了與日俱增的壓力，各種各樣的煩惱也是比比皆是，很多人都不得不在復雜的事情中游走調停，勢必會影響自己的身體健康，再加上現代人一般都是營養過盛、壓力過大帶來的亢進狀況，所以肥胖也是困擾很多愛美人士的很大憂慮，尤其是在辦公室長期久坐的白領階層，雖然偶爾的發胖不一定會產生疾病，但畢竟增高了心臟病、血壓之類的幾率，同時也會帶來較多亞健康之類的狀況，所以，適當的減壓和減負還是必要的首選，在此，根據命理旺衰狀況，羅列出了一些容易發胖的人群，希望大家能根據自己的情況，適當的調整一下為好，也在此預祝大家新年新氣象，瘦瘦更健康。
一、屬鼠的人：
出生在農歷六月、七月、八月、臘月的，如果再是在午前（11點前）出生的，就會容易發胖，會由于工作壓力增多，或是消化太好，市場會有饑餓感，或可是晚飯過飽，或可再加上零食也會幫襯一下，所以，胖一下也就不為過了，說如果是白領的上班族，女士就需要注意一下了，如果是經常有外出或應酬的男士，則也需要適當的活動活動了，避免脾胃出現狀況。
二、屬牛的人：
出生在農歷三月、四月、九月、十月的，如果再是午前（11點后）出生的，就比較容易發胖，或可是因為很多的不如意，以至于煩心事較多，或可會影響到內分泌及消化系統，脾胃出現的不調和，會導致運化不出去的營養勢必要儲存起來，因此，說贅肉就會多起來，需要適當的鍛煉一下，或者多做腹部按摩，或者早睡早起，規律一下生活節奏也是較好的！
三、屬虎的人：
出生在農歷正月、四月、五月、冬月的，如果再是午后（11點后）出生的，就比較容易發胖，沒有固定的情況變化，無論是吃的多，還是活動少，也不管是不是內分泌的狀況，胖就是胖了，說如果原先基礎打的就不錯的話，反而還會加胖更多，減肥或許不明顯，還是綜合考慮一下吧！無論是適當的節食，還是多運動，都需要恒常的考慮，努力為之吧！
四、屬兔的人：
出生在農歷三月、五月、八月、九月、臘月的，如果再是午后（11點前）出生的，就比較容易發胖，會由于消化系統的增強，而增加體重，所以，說需要規律進餐的時間，適當的節制一下食欲，且不要再另外加餐了，消化系統在年中旬和下旬會比較旺盛的，如果吃的多了，又消化不出去的話，那必然就會儲存起來，適當的節制一下口腹之欲吧！
五、屬龍的人：
出生在農歷正月、三月、七月、十月的，如果再是午前（11點前）出生的，就比較容易發胖，會有偶爾增重的狀況，或可是胃口大好，或可是不經意間吃的多了，在某個時間段長胖點是有可能的，但不會太多，也不會太影響體形，所以，也不太需要注意什麽，說如果已經是肥胖隊伍中的一員，那就要謹慎一下了，如果身材苗條的，長一點還是可以的，別讓大風刮走了。
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