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屬馬人如何預防減肥反彈

解夢佬 11 0

屬馬人如何預防減肥反彈 第1张

屬馬女

屬馬女發胖的主要原因是因為食量偏大,要想預防脂肪反彈,你就得多喝水。最合理的方式就是,每天喝八大杯水,每次以一百毫升至一百五十毫升為宜,間隔時間為二十至三十分鐘。

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