時間如同白駒過隙，眨一眨眼10月就要到尾聲了。在11月到來之前，10月結束之前，還有一小段時間，這也是承上啟下的時間段。在這一段時間里的表現會影響到本月的結算，也會影響到11月的開始。相比起其他方面，身體才是根本。那麽，霜降節氣12生肖一周的養生保健！隨紫微府小編看看吧。
生肖牛
霜降一周健康評分：★☆☆☆☆
生肖牛這一周的健康情況不容樂觀，需要自己打醒精神做好防范工作。這一周生肖牛因為工作上忙碌的關系，乃至于精神總是處于一種緊繃的狀態，所以渾身的能量很快就會耗盡，而透支勉強自己撐著。這樣的狀態使得生肖牛容易受到頭痛頭暈等癥狀的影響，對健康不利。
紫微府小編建議生肖牛這周可以適當地多吃點洋蔥，舒緩疲勞感。至于健身方面，建議生肖牛可以選擇一些律動性比較強的項目，例如跳跳舞。另外，休閑娛樂的話，對生肖牛來說，在家種養一些花草也是不錯的選擇，能夠享受片刻的世外桃源。
當周的開運食物：生姜、香菇。
以上就是紫微府小編為大家介紹的霜降節氣生肖牛一周的養生保健，希望能夠幫助到大家，如果想要了解生肖更多資訊，請繼續關注。
