頸椎區域位置在食指下面如拇指頭大小的區域，對應頸椎的情況。
手相表現：
(1)如果這個區域扁平、低陷、蒼白，有很多亂的細紋，則提示先天不足，身體較弱，血壓偏低，容易疲勞乏力，易患頸椎病。
(2)手背上，握拳時凸起的中指指掌關節相當于人體的第七頸椎，如果靠小指側有關節增生，則提示頸椎右側有問題。
(3)如果小指麻痹提示第七頸椎有問題，無名指麻痹提示第六頸椎有問題，中指麻痹提示第五頸椎有問題。
保養：
推薦一套頸椎保健操，方法是，雙腳分開與肩同寬，兩手下垂，目視前方，全身放松，然后抬頭緩慢向上看天，要盡可能把脖子伸長，并將胸腹一起向上伸(不要做成單純的抬頭動作)，再伸長頸部向下看，有些像公雞啼叫時的姿勢。每天做五分鐘，可以有效緩解頸椎問題。
肺區位置在大魚際近拇指處，主要用來觀察肺對全身元氣的統領情況。
掌紋表現：
由于元氣和腎氣、氣血運行的功能息息相關，所以這個部位是看身體健康素質的主要部位。
(1)如果這個區域肌肉比較飽滿，沒有雜紋出現，彈性好，指壓后血色恢復迅速，表明會是長壽的人。
(2)如果這個部位呈鮮紅色征象，是即將發生風熱型感冒的信號。如果呈青白色，是即將發生風寒型感冒的征象。
(3)如果手掌顏色紅白夾雜，肺區(大魚際近拇指處)呈暗紫色，預示易患流感。
保養：
如果患風寒感冒，可以熬一碗生姜紅糖水喝下，蓋上被子睡一覺就好了。如果患風熱感冒，宜多吃性屬寒涼、清熱利咽的食物，如梨、獼猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、綠豆等。
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