通過觀察嘴唇的顏色，能判斷目前的身體狀況。如果嘴唇的顏色鮮紅，這并不一定是好事，如果嘴的顏色唇過于鮮紅，則是肝火太旺，便隨口苦咽干，脾氣急躁；如果嘴唇的顏色是黑紅，則大多是大腸出現問題，同時會出現喉嚨不長，耳鼻不通等癥狀。再者如果嘴唇的顏色呈現暗黑色，則有可能是因為消化系統功能失調，會出現便秘，腹瀉，頭疼失眠等。而嘴唇的顏色泛白色，則多是營養不良或慢性疾病導致。嘴唇的頗色發青，預示著腸胃有寒氣。嘴唇顏色發白，提示氣血不足或是肺氣虛，嘴唇頗色紫暗，表明心肺有疾病，嘴唇色澤鮮紅，為身體內有實熱。嘴唇顯示身體狀況，大家不可小視。
破解方法：如嘴唇的顏色泛白，可以多食用一些動物肝臟和紅色有機食物；嘴唇的顏色泛暗紅多為寒證，多見于心肺功能不全或缺氧時，最好到醫院盡早做全面檢查；而如果嘴唇腫脹，則可能是胃寒或胃痙攣，多食用土豆、紅薯、板栗和芋頭等暖胃性食物會有所調節。
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