身體健康的人，手掌應呈粉紅色;非常紅潤和蒼白的手掌，都是身體出現問題的預兆。
手的色澤和溫度，都是循環系統的表征，要通過手來判斷一個人的健康狀況，那麼色澤和溫度是必不可少的要素。
一般人認為手掌紅潤的人，比較健康，實際上，真正身心健康的人，手掌呈現的是粉紅色，這樣的人體力充沛、精神活躍，在與人交往的過程中個性熱情隨和、樂于助人且富有愛心。
而非常紅潤的手，其實是精力過盛、脾氣暴躁的象征，這樣的特征可能與發燒有關，也可能是血壓上升的癥狀。擁有這種手相的人，在生理上可能有肝臟、腺體、風濕等方面的毛病，在心理上他們性格沖動、缺乏耐性，極易因一時之氣而做錯事。手掌由紅色變暗的人，可能是心臟功能不好;手掌突然變成茶紅色的人，可能是腦溢血發生前的征兆;手掌上出現一塊塊紅色小斑的人，感染梅毒的可能性比較高;但對女性而言，如果是手掌的外緣泛紅的話，則可能是有喜了。
與紅潤相對的是蒼白的手掌，這樣的特征可能與貧血有關。通常女性在月經期間將手掌用力外伸時，會看到手上的主要線紋會變白;此外，它還可能是身體倦怠的表現;手掌或指甲長期呈青色的人，可能是循環系統或呼吸系統方面出了問題。
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