相學家將人的面部分為三部分，稱上、中、下三停，據此推測一個人的命運好壞。從面相判斷的基礎來說，在觀察對方瞼部之前，這是必須先看的部位。
1.上停
從額頭發際到山根(兩眼之間的部位)叫上停，執掌早年運程(15～30歲)。倘若上停方正廣闊，表示一個人具有極佳的早年運。無論其出身貧窮或富貴，都能有溫馨的家庭，獲得父母的寵愛。相反，若上停狹窄低陷，表示他早年會遇到很多困苦，即使出生于富貴家庭，也難免遭受不幸。
從此處能看出一個人早年的運氣、先天才智、祖上蔭德及父母對其成長所創造的條件等。上停長的人能發達顯貴，額頭寬廣潤澤，沒有一個黑點瘢痕的人，年少時生活幸福溫暖，才智雙全，這是好的面相。
2.中停
由山根到人中最上部位，執掌中年運程(3l～50歲)。中停豐滿、隆起、俊俏，一個人將壽命長久、事業有成。倘若中停短小扁塌，暗示此人不仁義，且頭腦遲鈍、愚昧，事業上容易招來災難。像這類型的人，應該心平氣和地等待中年運。
從此處能看出一個人從青年壯年的運氣，可以推知此人一生命運的好壞。中停長，近君王。中停長為好，并且應該勻稱端正，沒有斑痕。這樣的人才智優于常人，做事情有恒心和毅力，能成就一番事業。
3.下停
由人中嘴上部到下巴部位，執掌晚年運程(51歲以后)。下停圓實豐厚，則會安享晚年，福壽齊全;倘若下巴尖薄無肉，則表示晚年居無定所，是個勞碌命。
從此處可以看出一個人晚年的運氣。下停應該生得寬闊飽滿，也就是我們常說的地閣方圓。如果一個人下巴長得尖削，說明此人晚年會有不可預知的災禍降臨，使其只能凄涼度日，直至死亡。
另外，耳朵部位執掌15歲以前的少年運勢，所以耳朵相好，對于少年運有助力。
三停沒有長短、大小的差異，以各部分能取得平衡最為理想，古代相書《麻衣神相》即有三停平等，富貴榮顯的說法。也就是說，擁有此面相的人，一生大富大貴、平穩順遂。
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