按照五行學說，面色分赤、青、黃、白、黑五種顏色，分別對應五臟。通過觀察膚色的變化，可以防范于未然。
1.如果膚色紅赤，主熱癥，多在心臟有關的部位尋找原因。
如果是額頭赤紅，是上焦熱。如果午后兩類赤紅、口干，是陰虛生內熱。如果面赤目白，是憂傷所致。如果面紅帶白，時好時壞，要警惕高血壓。如果面頸紅赤、口干發熱，應小心猩紅熱病。如果鼻側、兩頰出現蝶形紅斑，應警惕紅斑狼瘡。
2.如果膚色鐵青，主寒癥，多在肝膽方面找原因。風、驚、痛、淤血，都容易造成氣血不通、經脈受阻。
3.如果膚色發黃，主濕、虛，多在脾胃方面找原因。黃色超過正常膚色，表示有胃病、脾虛、肝病或風寒感冒。
4.如果膚色蒼白，主寒、虛、脫血、奪氣，多在肺和大腸有關的部位找原因。耗氣失血，經脈空虛等，都容易造成陽氣虛弱、陰虛火旺和營養不良。
5.如果膚色黝黑，主腎虛、寒痛，多在腎和膀胱等有關部位找原因。寒邪凝聚、腎臟陰陽虛衰都可能造成陰毒熱深等癥狀。
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