面：頭圓面方、須髭不密、齒白唇紅、顴骨突起、三庭勻稱。
身：背寬腹圓、胸平有肉、骨肉調勻、膚色白皙。
手：掌平方厚。
耳：耳白過面、輪廓分明、正而方直。
聲：聲韻清亮、嘹遠和潤。
特質：頗具才華，很重義氣，守法不渝，精明剛強，堅決實在，耐力強，惟易與人沖突。
是否適合減肥：金型人一般面形帶方兼飽滿有肉，這類人絕對是宜肥不宜瘦，否則大大影響運程。金型人若肥胖一點可使地位提升、貴氣隨之而來;太瘦則會頭頭碰黑，身體易有損傷，更容易招惹是非、官非等。若真要減肥，則重點要以勻稱為準，而對于脖子較長的金形人來說，則一定不能減肥。
金型體質的人由于秉天地燥金之氣，金氣較濃，金氣主燥，燥氣適于肺，故易患肺方面的疾病;金型體質人，由于秉天陽之氣，陽氣偏盛，陽氣主熱，所以易患燥熱性疾病;由于燥熱易傷陰津，所以金型人易患陰虧燥熱之病如咳嗽、慢性支氣管炎、消渴(糖尿病)、便秘等病。
在飲食上，由于金型體質偏燥，燥易傷津，所以，要少吃溫燥上火的食品，多吃潤燥生津之品，尤其要多吃潤燥的食物以保護肺，如藕、梨、百合、杏仁、枇杷、柚子、筍子、水稻、銀耳等;因為金型體質人陽熱偏重，所以要少吃易上火的食品，如辛辣煎炸之物、鹿肉、狗肉等，還要忌煙酒，以保護氣管;金型體質人偏燥、偏熱，所以要多喝水，包括礦泉水、潔凈的井水，多吃養陰百合、青梅、蓮子等漢方草本食材及酸奶等;多到樹林做深呼吸，以吸取陰氣(負氧離子)。
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