實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等癥，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。
一個標準的男人，除了具有優良的品格、遠大的志向、社會責任感之外，最重要的當屬還要有一副好身體。好身體包括健康的體魄與喜悅的心情，健康的體魄從養腎做起，劉恒：因為腎為生命的動力，腎人體的元氣與智慧之所藏，腎主骨生髓充腦，腎氣足的男人，才能床蒂枕邊無盡的鸞鳳之情，魚水之歡。那么怎樣通過面相知道男人的性能力呢？
如何判斷一個男人的性能力強弱呢？對于一個女人來說，誰也不想自己找一個性能力低下的老公，可是又不能以身試探啊，那該怎么辦呢？下面劉恒就教給女人們從男人的面相去判斷男人的性能力吧。
面相與腎氣,面相看性功能,面相做愛能力
1、人中清晰有溝洫
人中清晰有溝洫的男子，腎氣充足，人中是人體任脈與督脈交匯的地方，是陰陽二氣匯合之所，這里是與腎氣相關聯的地方。如果人中沒有溝溝，反而是平平的或者很短的話，那么就代表此人的腎氣先天不足，后天要謹慎維護才好。但也不能選人中過于深、長、寬的男人，因為人生過長的人，心機頗深，一旦心性不好，容易成為陰險的人。
2、先天腎氣看耳朵
腎開竅于耳，耳朵長的大而有肉、耳垂較大、肉相紅白，這就是先天腎氣充足的表現。相反如果耳朵薄如紙、灰黑色、耳朵特小的，那是先天腎氣虛弱的底子，并且缺乏高智商，應該多多學習文化知識，修身養性為上。
3、腎氣充足看眼袋
眼袋部位相書稱作“三陰三陽”這里與我們的腎氣和生育息息相關，健康的眼袋應該是飽滿有彈力、色澤紅潤；相反如果眼袋部位色澤灰暗、干癟無彈力、不滿羅網紋，那么你的小腎不保了，生育都會困難，這是腎氣嚴重不足的表現，及時收斂不正確的生活習慣與心性，改變情志，以恢復元氣。
4、腎氣充足看牙齒
黃帝內經：牙齒是腎的花朵。一些偽奇門遁甲大師，不學無術，信口雌黃，妄談牙齒屬金，貽誤后人。牙齒五行屬水，源于腎元。所以牙齒潔白整齊是腎氣充足的表現；而牙齒暴凸殘破的、充滿牙病的，怎么能有一副好的腎呢？
以上就是從面相來看一個男人的腎功能的詳細內容，更多請關注紫微府其它相關文章。
