人用手來勞動，生產物質，開創財富。故此，論及一個人的命運，自然離不開手，首先就是看手的能力。故此，想要改變自己的運勢，自然也得先從手的運用開始。從手相學的角度來說，影響你的運勢，無非就是手掌、手形、手紋，氣色等等；如果，你能有效改善這些因素，自然也能改善運勢。
實踐證明，一個人的手相，是經常變化的；甚至先于其他面相、身相的改變而改變。或許就是因為，手本身就是你開創運勢的能力的體現。當然，有些改變，你是不自覺的，因為，你從來就沒有留意過。
假如，你能主動自覺的，通過長期有效的手掌運動，手掌的紋路就一定會發生顯著變化。也許你不知道，一個人手紋的變化會直接影響一個人的思維和執行力，如果正確地多運動手指，讓三大紋線清晰流暢，自然可以起到增運改運的效果。
例如：當你經常運動大拇指的時候，會帶動生命線的運動，同樣活動食指的時候，也會牽動智慧線的運動；擺動小指和無名指的時候，感情線也會隨之運動起來；而運動拇指和小指的內側，則會使得命運線的紋路變得更加清晰，這些手指的所有運動均可防止紋線的自動斷開和島紋的出現。而且，經常做手指運動之后，手掌的紋線和脈絡都會擴展開來，從而變得更加清晰。這些手相紋路的改變，也會帶動你的運勢朝好的方向運轉。
下面，先介紹幾種增運比較有效的手掌運動方法，只要你能夠經常按照下面的方法活動雙手，保準你的運勢會向好運方向聚攏。
1、手掌運動改變運勢
具體的做法就是：首先十指并攏，讓你的兩只手掌貼靠在一起；然后左手和右手相互用力進行擠壓。這種方法不僅會使得手掌更加有力，而且還能將厄運徹底擠走。不過，運動的時間，最好是上午十二點前向著東方、上午十二點至晚上十一點前向著南方。實際上，就是通過人體站立的八卦方位，來加速吸收宇宙磁場中的盛陽之氣，進而驅除代表霉運的陰霾之氣。另外，這也意味著，自己攥住好運的能力得到了加強。
從醫學的角度來說，一個人的手掌，屬于神經末梢，邊緣地帶，也是人的精氣血最薄弱之處。故此，一個人身體衰老，運勢衰敗，首先就會體現在手、腳、四肢這類神經末梢，不聽使喚。手腳又是自立、自強，創造財富，體現能力的關鍵。因此，改善命運，從手掌開始，應該是不錯的選擇。因為，人的手掌有很多的穴位，通過經絡與全身相通，經常按壓手掌，不僅對于整個身體健康具有益處，也能很大程度上促進運勢的改變。
2、手腕運動改變運勢
具體做法就是：用一只手抓住另一只手的手腕，往指尖方向慢慢用力拉。如果每天能夠堅持反復做幾次這樣的手掌運動，也能夠有效地改變你的運勢。需要注意的是：男性需要先做左手的這邊，后做右手的方法；而女性朋友則需要先做右手這邊，而后面才接著做左手的方法。
3、手指運動提升運勢
手上的紋路、手掌厚薄，掌丘的發育程度與氣色，它們都與手指的運動有密切關系；故此，多運動手指，同樣可以使手上紋理、掌丘發育、氣色等變得更好，這樣一來運勢也就開始向好的方向轉變。比如：經常盤盤核桃等手指運動方法，就是如此。
4、心態調節運勢
手上的線紋發展，與個人的生活方式、心態調節有極大的關系。如果你碰到不愉快的事情，最好能夠以平常心，一笑而過；若是心浮氣躁，或著悶悶不樂時，手上或面上會出現許多細小的線紋，這多半都是會負面情緒的影響所致。故此，建議你可以平時多照照鏡子，對照鏡子來控制自己的負面情緒蔓延。
5、常結手印
在各種宗教里面，都有各種手印。正確的手印，作為一種身體語言，既是自己心靈對天意的溝通與表達，體現出自己心靈的渴求和對天意的呼喚；同時，也可以令自己結下善緣，祛除不安等負面情緒，甚至可以作為祛除疾病、疼痛的輔助手段。
比如，印度的瑜伽中就有幾百種手印，佛教也有很多種。因此，我們在佛教中看到佛、菩薩、天王，都有自己標志性的手印。例如：禪定印、太陽印、蓮花印、金剛印等等。道教中也有各種手印，這里就不再一一列舉。依據不同心境，正確結印，不僅是活動、鍛煉手指；而且可以解除各種病痛，還能令你結下善緣，進而改善運勢。
6、修飾小指改運
一個人最怕的就是小人。手相學認為，一個人小指長度達不到無名指的第一個指節底部的人（從指頭算起），大多容易犯小人。如果，你能杜絕小人，少去招惹小人，自然運勢就提升了。因此，提升一個人的運勢，可要注意小指。比如：當自己的小指頭的末端不能達到無名指的第一個指節的人，就需要修飾小指頭。有人戴上一個尾戒，或者將指甲留下來，以超過無名指第一節的長度，無疑可以嘗試。還有指逢過大的人，也可以佩戴上戒指，也有防止漏財的作用。
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