一個良好的自我調節能力，有些時候是真的很不容易。擁有這一項技能的人，想必也是有著很好的城府，和一定的內在涵養，不喜歡外露一些內心的情緒，也總是可以自行消化一些內心的負面感覺。從面相來看，什么人是自我調節能力非常好的人設呢？下面就一起來看看吧！
額頭高的人很有自我調節能力
額頭高的人，其實真的相對來說很有一種自我調節的能力。對他們來說，很多情況下都會能夠很好地去適應一些現狀，也就導致不至于被現下的一些情況所影響了。在一定程度上，這樣的面相的人，都是有著深厚的內涵的，不是泛泛之輩。
鼻頭大的人自我調節能力強
鼻頭大的人，也會有比較強大的自我調節能力。他們之所以能夠如此強大，也是因為性格方面有一定的優勢，懂得去自我調適一下，找到最適合自己的心情狀態。這樣的性格也是非常利于一個人的進步和發展的，是很值得我們學習的榜樣。
耳垂小的人懂得自我調節
耳垂小的人，則是一定程度上有自我調節能力的典型。他們時常會去多想一些問題，思考問題的角度也會比較多樣化。這樣一來，也就可以導致在一定程度上，去很好地理解一些事情的本質，且同時會給人帶來比較好的觀賞事物的角度。
下巴寬的人有一定自我調節能力
下巴寬的人，也有著一定的自我調節能力。他們是性格方面，比較有自我認識感的人，也就是說，自己對自己比較了解深入，也知道自己的底線是什么，自己的觸點是什么。所以在一定程度上，他們都會很好地進行自我的調整和心態的放松。
鼻孔小的人比較有自我調節能力
鼻孔小的人，也會有自我調節能力。對他們而言，能夠很好地去調節好自己的心情，放松自我，且能夠在一定時刻，給予自己的一些需要的鼓勵或者說稱贊。這都是非常不容易的事情，對他們而言，也正展現出了他們非凡的一種氣魄和決心。
以上五類面相的人，就是大家所知曉的有著非常好的自我調節能力的人設。對于他們來說，都會能夠很好調節好自己內心的一種感受，而不讓自己的心情影響了自己太多。
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