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易經曰「在天成象，在地成形」，天候的變化，得看老天爺的臉色，生命的軌跡，得揣摩萬物的變化，同樣的，一個人的運勢，可以從他的身材體貌略窺一二，《玉管照神局》有云：「好頭不如好面，好面不如好身」，保持一個好的體形，讓五臟六腑的功能發揮到極至，是相學上的最高境界。
命是先天的，不會改變，運則屬后天，隨主、客觀因素而隨時變化，人也是一樣，打出娘胎就注定你是恐龍族或是外貌協會的會長了─這是命！在成長的過程中，意外或人為的因素，或許使某些人的體形做了若干的改變，那歸于運，而一個人過了40歲就該為自己的體貌負責，這正是有那么多人愿意花大錢去減肥的最大原因。
體形和風水其實是異曲同工的，風水所謂的廉貞發祖（額頭）、辭樓下殿（顴骨）、中心出脈（脖子）、開帳起伏（雙手），龍砂虎穴（乳部），束氣過峽（腰部），穴星特起（腹部）……，和人體的結構完全吻合，龍脈在結穴前都會束氣過峽，這所謂的束氣也就等于是人的腰部了。換句話說，一個人的腰愈細氣就愈旺，這和科學家研究發現人的壽命和腰圍成反比的理論不謀而合。人為了求好運而保持身材，和為了好風水而裁補穴土是一樣的道理。話說回來，風水裁剪不當易傷龍脈，而體形的維持不良也是會影響人的運勢：
臉圓的人在相學上主金水，對人際關系及財運都有加分的作用，但卻有很多人想盡辦法去瘦臉，除了會影響財運外，也會降低他的社會地位。
下巴豐滿（尤其是有雙層下巴）的人，千萬不要看它不順眼，這種人通常會擁有兩棟以上的房產，這樣的下巴不是也挺可愛的嗎？
臀部大的人，在相學上代表有財運，所謂「十肥九富，不富在沒屁股」，有很多人會因為自己的屁股大而去瘦臀，結果瘦的卻是自己的荷包。
纖細的腿固然令人賞心悅目，然而相學上有云「腿長腳瘦，奔走不停，辛苦之相也」，如果不想成為勞碌命，就舍棄那雙鳥腿吧！
相學家認為人的小腹像懸箕的形狀是一種福壽之相，「背無三甲、腹無三壬，此皆不壽之驗」，因此不妨留一點小腹來屯積運勢，腹肌小心換來的是腹饑喲！
愛美是人的天性，很多人把瘦當做減肥的終極目標，曲解了減肥的真義，其實真正的減肥是要能勻，使身體的比例均勻，自然就有一定的視覺效果，而減肥前最好也要三思而行，像是腰圍與富貴成正比，與壽命成反比，是要錢還是要命，你自己得做一翻取舍才是。
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