在中國古代，將睡覺稱之為臥，是人緩解疲勞、休生養息的必須和最佳途徑，睡眠質量的好壞直接影響著一個人的工作、生活、運勢等各個方面，因此古代人對于睡眠尤其重視。而從相學的角度來看，不同的睡覺姿勢可以反映人的性格特征，同時也可通過這些不同的睡姿來解讀一個人的人生運勢。一起來看看吧：
一、安靜怡然
安靜怡然的睡姿是一種舒適的睡姿，一般在入睡之后呼吸勻暢，少翻身、無夢話，從面部看上去睡得很甜蜜。從相學角度來看，有這樣睡姿的朋友往往好運氣常伴身邊，在工作生活中會得到大家的幫助，有利于自身的發展。尤其對于女生而言，往往天生麗質，有嫁入豪門之兆。此外，有這種睡姿的朋友健康方面比較良好，自身免疫力較高，不容易受到病痛的侵擾。
二、屈身而睡
屈身而睡指的是人在休息睡眠時，喜歡身體蜷縮或略有彎曲的睡眠姿勢。從相學角度來看，有這種睡姿的朋友往往屬于名利不錯的人，容易得到他人的尊敬和羨慕，并且在自己所在的領域中容易取得驕人的成績，是大家眼中的天之驕子。此外在工作生活中，有貴人相助也成為這類朋友的一大特點，即使碰到了一些挫折，也會借助朋友或貴人的幫助而迎刃而解，整體發展穩中有升。
三、側身而睡
側身而睡指的是人在睡覺時，喜歡采取側臥的方式。從相學角度來看，有這種睡姿的人一般能夠在自身發展中取得一定的成績，無論是經商還是從政都都不錯。此外，從財運上來說，這類人也往往有不俗的表現。家庭生活富足，對于一些高雅的藝術也頗有愛好，有一些貴族的氣質，整體運勢穩中上升。
四、開口而睡
開口而睡指的是人在睡眠時雙嘴張開，呼呼大睡。從相學角度來看，有這種睡姿的人容易招致疾病，正所謂病從口入，這類朋友在日常的生活工作中往往比他人更容易受到疾病的侵擾，自身免疫力也有所破損，因此要多增補營養，提高免疫力才可有效防止疾病纏身。
五、咬牙而睡
咬牙而睡并非閉口而睡，而是指人在睡眠時，牙齒時常出現緊咬的情況，從面部看雙腮處有緊脹的情況。有這種睡姿的朋友們要遠離爭斗和暴力事件，因為這類朋友比他人更容易因爭斗和暴力而有所傷身，成為爭斗事件或者街頭暴力的犧牲品。因此這類人在工作生活中要謹言慎行，不可熱衷于以暴力解決問題。
六、睡中開眼
睡中開眼指的是人在完全進入睡眠休息之后，雙眼有微睜的情況，讓別人看上去有似睡未睡的感覺。有這種睡姿的朋友應在平時的出行上多多留意，因為從相學角度來看，這類朋友容易在出行時碰到一些危險，尤其對于駕車的朋友們來說更應提高警惕，切勿飲酒駕車或者疲勞駕車，這樣失事的機會要遠大于其他人。
七、睡中亂語
睡中亂語按通俗一點來說是指在深睡之后說一些亂七八遭的夢話，有這種現象的朋友首先從睡眠質量上來看就不是很好，因此在工作生活中容易出現萎靡不振，精神不佳的情況。此外從相學角度來看，這種朋友一般屬于比較懦弱怕事的類型，在為人處事中往往低聲下氣，有一些窩囊的感覺，因此要樹立起自己的信心，才是邁向成功大門的鑰匙。
八、睡中氣吼
睡中氣吼指的是在人在完全熟睡之后出現呼吸粗大短促，像獅子怒吼一樣，有這種睡眠習慣的朋友往往在健康方面不是太好，容易受到一些大病的困擾，因此要多多留心自己的身體。此外，這種朋友在為人處事時往往容易犯一些小錯誤而導致自身的失敗，因此防微杜漸便顯得比較重要了。
九、睡如仰尸
睡如仰尸指的是在睡眠休息之后，睡姿如同尸體一樣仰面平睡，四肢僵直。從相學角度來看，有這種睡姿的朋友往往在經濟財力上容易出現不如意和破損的情況，經常容易出現入不敷出的經濟危機，此外在健康方面也容易有所破損，容易受到疾病的侵擾而傷身。所以對于這類朋友而言，在平時要多積蓄一些財力，切忌消費時大手大腳，此外在身體健康方面也要格外注意。
十、上床就困
所謂上床就困其實很容易理解，就是上床之后在極短的時間內就能進入夢鄉，并且還容易有睡得死、不愛起床等習慣。從相學角度來看，這類朋在處理一些事情時屬于頑固分子，聽不進別人的良言，自己在為人處事時也容易有一意孤行的表現，因此不利于個人的發展。因此平時要注意海納百川，積極改善人際關系方可改變現狀。
十一、愛翻身睡
愛翻身睡指的是在睡眠休息時總是有翻身的動作，讓別人感覺睡的不舒服不踏實，甚至翻來覆去。從相學角度來看，頻繁翻身容易導致人在性格和情緒上有較大波動，在工作生活中容易出現情緒失控的現象。此外在為人處事時容易出現耐心不足，做事沒長性的情況，因此不利于穩中求勝。所以這類朋友平時可多做一些使情緒平靜的事情，如練習書法、茶道等，都可以緩解情緒的大起大落。
十二、少睡
少睡并非指人睡眠時間過少，或者因工作疲憊而少睡，而是指每天有6到8小時的睡眠時間可以稱之為少睡。假如這類少睡的朋友在睡眠之后精神煥發，動力十足的話，一般屬于才思靈敏，能夠正確把握自己工作動向的人。這類人在工作中會比別人少走一些彎路，能夠理智的分析事情，在事業上易取得驕人的成績，是大家在工作中的榜樣。
