相學理論認為，要提高看相的準確性，不僅要看一個人靜態時的長相、形態、氣色……，還要觀察他所作出的各種動態變化。因為，一個人在向外界傳遞信息時，語言的成分約為7％，聲調也只占到38％，而另外55％的信息，則是通過非語言的肢體動作來表達的。更重要的在于，肢體語言屬于一種人在下意識時的自然行為，它比語言聲調更加真實可靠、減少了許多欺騙性。因此，在看相時，若能正確解讀一個人肢體語言中的各種信息，就可以從中了解到人們內心深處，不少隱秘的、潛意識的情感變化以及思想活動。頭部的姿態變化
頭位于人體的最高位置，內藏有大腦和多個重要的感覺器官，可以說是耳聽六路、眼觀八方、視野開闊、信息靈敏，所以頭部所出現的各種姿態變化，即便是一點細微的變化，都能折射出這個人胸中涌動的喜怒哀樂、思慮情懷。例如頭部經常上揚著的人，多數有點自以為是或自鳴清高，甚至會表現出傲慢自大、唯我獨尊的神情，所以這種人一般都很少體諒和關心別人的感受。而頭總是低俯著的人，大多性格內向、為人謙遜、低調，有時還會有點小小的自卑，缺乏激情和勇氣。頭部喜歡側偏著的人，好奇心較強、愛觀察探究，但性格固執，忍耐力差。
手的姿勢變化
古人說：十指連心，而心正是主管神明的。現代科學研究證明，手是人體中觸覺最為敏感、肢體動作最多的地方，所以觀察一個人手的姿勢變化，往往能及時捕捉到他發出的各種信息。例如十指交叉，這是一種典型的本能型防衛姿態，說明他可能受過嚴重的傷害，心理上存在一定的陰影，而雙肘支撐雙手交叉，則體現著一種充滿自信的心理狀態。將十指相對做成尖塔形狀的人，說明他只是對你所說的話，而絕不是對你這個人產生興趣，但若是用手觸摸耳朵，表明他對你所說的話缺乏基本的信任。有些人如果不停地用手觸碰鼻尖，是他內心猶豫不決，未能作出明確決斷時常見的肢體語言。而用手搔頭提示他這時已經出現煩躁不安；用手捂嘴則是他想掩飾自己的真實想法；用手在面部摩挲表明他對談話的內容心不在焉、沒有任何興趣。
在現代社會，握手既是人們接觸交往中最基本的禮節，又是觀察他人內心活動、接受他人信息的最好機會。握手時，手心干燥的人，性格都比較開朗，但也有可能表示他對此次會面沒有什麼特殊的興趣。而手心潮濕的人，性情比較內向，或此時情緒十分地緊張和恐懼。手心朝上的人，性情柔順易于相處，手心朝下的人，爭強好勝不肯服人。只伸出手指與人握手的人，精于世故、吝嗇貪婪，喜歡居高臨下、蔑視他人。女人在與男人握手時一般都很少用力，如果她突然施力一定是在暗示你什麼，請注意她隨后的行為舉止。
腿的姿勢變化
如果說看相時，觀察頭的姿態變化得到的信息比較靈敏、細膩；關注手的姿態變化得到的信息則非常及時、迅速；那麼看腳的姿態變化得到的信息特點是真實、可靠。因為現代人的頭面，擁有了太多人為的裝扮和掩飾；現代人的手腕，經過了太多的職業性訓練；所以僅僅看頭、面、手的靜態之相，有時確實會令人誤入歧途，而足相與它們相比，則十分地自然樸實、沒有許多人工刻意雕琢的痕跡，因此通過一個人足和腿的動作，更能準確地預知其內心的真實想法。
人們落座時最常見的下肢安放形式，就是雙足平行放置。這樣坐的人自信性很強，他們既不過于向外人敞開自己的心扉，也不過于封閉自己的思想，除了非常欣賞和信任的人之外，他們絕不會表現出十分地熱情，而是不卑不亢、平淡有禮。若是兩腿愛交叉的人，尤其是女人，則大多思想傳統保守，性格內向，對外界和異性防衛心理較重。習慣將右腿翹在左腿上面的人，大多屬于理智型、冷靜型，愛壓抑和控制個人的情感，不輕易向人吐露真情。習慣將左腿翹在右腿上的人，則多數屬于情感型、沖動型，大膽勇敢、喜愛冒險，特別是在戀愛時常常是不顧一切、飛蛾撲火，愛得死去活來。
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