床鋪是臥室里最重要的家具，臥室的環境好壞直接影響到我們的睡眠和休息質量，所以床的位置就變得十分重要。風水學認為床鋪風水主要在于床頭的朝向，怎么判斷房間風水床鋪的朝向吉不吉利？
從臥室風水學角度分析，床鋪的擺放應該根據主人的命理來選擇符合的吉日吉時吉方，這樣才能達到利于健康，利于運勢的作用。如果不想這么麻煩，可以按照以下風水禁忌來調整床鋪的朝向：
1、床忌對門、床頭忌靠門，這樣的擺放毫無私密性和安全感可言，也會十分影響休息。若出現房門相沖的情況，可以選擇用屏風來擋門，避免了相沖情況的同時也維護了臥室的私密性。
2、床位的擺放要保證臥者可以在床上看見臥室的門與窗，若是在黎明時分，有光照射到床上就更好了，會幫助人體吸收大自然的能量。
3、床頭忌朝西，按現代科學解釋，地球自西向東自轉，頭朝西會導致血液經常向頭頂直沖，睡眠會很不安穩；電視機也不宜正對著床，床也不可背門，站在門外會對床一覽無余，使人毫無安全感，從而影響休息。
4、忌橫梁壓床，這樣會無時無刻都會產生壓抑感從而影響人的身心健康。
5、床頭宜實忌虛，床頭要靠墻，不能靠窗，床如果靠不上墻的話，床頭板是一定要有的，這樣也不至于令頭部懸空，還要注意的是，床頭后面不要是廁所或廚房。
6、床頭位兩側，切記不能被柜角或廚角、書桌、化妝臺沖射，極易使人患頭痛。葉子尖長的植物、方形或長方形的家具都好和睡床保持一段距離。
7、床忌對鏡，夜半起床會很容易被鏡中影所驚嚇，精神上會很不安寧。所以晚上睡覺前可以將鏡子轉向墻壁，這樣就會緩解一些。如果可以的話，將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內部，照鏡時打開，不用時將門合上就會徹底解決這一辦法。
8、床位好選擇南北朝向的，與地磁引力方向相一致。頭朝南（北）睡眠更有益于健康，人體的血液循環系統中，主動脈和大靜脈起到主要的作用，并且其走向與人體的頭腳方向是一致的。在處于南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向皆一致，這時人更容易入睡，睡眠質量相對更好一點，所以說南北睡向具有一定的防病和保健功能。
關于床頭的朝向，可以根據自己的實際情況進行調整，如果當前床鋪的擺放不利睡眠，噩夢多，可以改變一下床頭朝向，如果睡眠質量有所提高，精神也好了，說明現在的床鋪擺放風水吉利。
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