籃球要怎麼練習彈跳力 半蹲跳。開始時，半蹲至1/4的位置，雙手放置于前，向上跳離地面最少20到25cm。（若你覺得太容易的話，你可以跳至25-30cm）。當在空中，你的雙手需放... 常識 解夢佬 2021-06-16
打籃球肘擊算犯規嗎 算。不過也要看具體情況，故意揮肘是犯規的，轉身時候肘部接觸到防守隊員不屬于犯規，籃球運動中，在進攻或是防守端，用肘部進行撞擊，擠人等不正當行為，也叫肘擊。... 常識 解夢佬 2021-06-16
籃球怎麼確定中樞腳 隊員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。判斷帶球走違例首先要確立中樞腳，只有準確確立中樞腳才能正確判斷帶球走違例。... 常識 解夢佬 2021-06-16
打籃球中樞腳可以旋轉嗎 可以，但是不可以移動。中樞腳是隊員持球雙腳或一腳與地面接觸時，依照籃球規則的一只腳的稱呼。判斷帶球走違例首先要確立中樞腳，只有準確確立中樞腳才能正確判斷帶... 常識 解夢佬 2021-06-16
中樞腳抬起來算走步嗎 中樞腳抬起來，在落球之前出手，就不算走步；如果你上籃走后，停下這個動作，就算走步。確定持球隊員的中樞腳，是判斷持球隊員是否帶球走步的關鍵。因此，要認真學習... 常識 解夢佬 2021-06-16
跳步后可以再走一步嗎 不可以。跳步實際是一個停球動作，在運球中跳步，在跳步中完成從運球到持球的過程。跳步急停分兩種，兩只腳先后落地和同時落地的區別。后者起跳時可以是單腳或雙腳，... 常識 解夢佬 2021-06-16
籃球跳步和走步有什麼區別 籃球跳步、走步起跳和落地不同。跳步在收球到上籃的過程中，所有的落地和起跳都必須是單腳，走步則是如果落地或起跳時雙腳。中樞腳不同。跳步雙腳同時落地，這時兩只... 常識 解夢佬 2021-06-16
籃球三步上籃應該走幾步 走兩步，最后一步起跳。所謂三步，就是上籃籃球出手前最后的三步，第一步就是持球點前那一步，第二步是持球點后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上籃，這就是所... 常識 解夢佬 2021-06-16
籃球中樞腳可以抬起來嗎 在落球之前，可以把中樞腳抬起來，其他時候都是不可以把中樞腳抬起來的。中樞腳是隊員持球雙腳或一腳與地面接觸時，依照籃球規則的一只腳的稱呼。判斷帶球走違例首先... 常識 解夢佬 2021-06-16
籃球比賽中腳球是怎麼定義的 在傳球過程中，腳主動碰球就算腳球，如果是運球過程中不小心球碰到了腳，那就不算是腳球。如果是持球人傳球碰到原地不動的人，又或者碰到背對來球方向的人都不算腳球... 常識 解夢佬 2021-06-16
