羽毛球吊球的動作要領是什麼 正手吊球劈吊擊球的時候，拍面要正面向內傾斜，手腕作快速切削下壓動作。若劈吊斜線球，則球拍切削球托的右側，并向左下方發力；若劈吊直線，則拍面正對前方，向前下... 常識 解夢佬 2021-06-16
羽毛球殺球動作要領是什麼 殺球的瞬間，要靠手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，就像抽鞭子一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。起跳大概在球開始下落的時... 常識 解夢佬 2021-06-16
羽毛球要怎麼正手揮拍 要先正手握拍，握拍前先用左手拿著球桿，讓球框立起來，與地面成90度；再將執拍手虎口對著立起來的球框，大拇指和食指內側緊貼球拍的寬面，球柄底部緊貼小魚際；中... 常識 解夢佬 2021-06-16
羽毛球反手擊球的動作要領是什麼 身轉頭不轉。羽毛球反手擊球的時候，必須先轉身，不管對手回的是高球還是低速的殺球，都需要先轉身，轉身的方法是右腳交叉邁向左腳方向，腳先過去，腳過去的同時，再... 常識 解夢佬 2021-06-16
羽毛球反手發力的技巧是什麼 反手擊球的發力動作，要按照順時針方向發力，類似擰水龍頭這個動作。應該內旋發力、調整球拍，反手擊球可打直線、對角。采用這種發力方式，不僅球速快，而且對球的控... 常識 解夢佬 2021-06-16
羽毛球要怎麼反手握拍 反手握拍法是在正手握拍的基礎上，將大拇指伸直，用其第一指節內側頂貼在拍柄內側的寬面上，食指收回，與拇指同高或者略高，用大拇指和食指將球拍稍向外轉，中指、無... 常識 解夢佬 2021-06-16
羽毛球握拍后如何發力 先架拍，把兩只胳膊張開到極限，拉開到180度最好；然后手肘向前上方移動，只要抬肘，那麼小臂自然就會向后引，也就自然導致拍頭指向地面。手肘為什麼能往前移動，... 常識 解夢佬 2021-06-16
初學者羽毛球接球姿勢 單打接球，持拍手對側的腳應在前，同側腳在后，側身對網。重心在前腳，后腳的腳跟稍提起，雙膝微屈。收腹含胸，持拍于身前，兩眼注視對手動向，預判對方可能的發球線... 常識 解夢佬 2021-06-16
打羽毛球如何克服甩大臂 在打羽毛球的時候改變下發力方式就好了。單純靠手臂發力只能發揮你大概30%左右的力量，往往導致你的殺球不給力，回后場不到位的現象。想要充分發力，回球更到位，... 常識 解夢佬 2021-06-16
羽毛球扣殺食指如何發力 依靠食指第二、三指肚頂拍柄的寬面發力。正手扣殺握拍時，拇指應該放在食指的下方，擊球前握拍方式應該是松，在擊球的瞬間，拇指和食指扣緊拍柄，與其他手指的屈指發... 常識 解夢佬 2021-06-16
