首先穿戴好輪滑鞋和護具，嘗試著站立。站起來后，讓孩子兩手臂從體側平舉至肩高，左腳頂住右腳內側，成T字形站立。
學好最基本的輪滑姿勢后，爸爸媽媽可以從前面拉著孩子站起來，或者讓孩子扶住物體自己站立，但是一定不能從孩子后面抱著他，因為這樣子會讓孩子身體后仰，不利于掌握動作要領。
原地踏步，花幾分鐘時間熱身，可以做幾次原地高抬腿，跺腳等，增強寶寶的腿部力量，為滑行做準備。
雙腳由t字變成外八字向前踏步，將重心移至左腿右腿稍抬起、放下。再將重心移至右腿、左腿稍微抬起放下，反復進行練習，逐漸加快速度。
在練習一段時間的踏步前行后，可以開始學習滑行。注意滑行的時候不要心急，慢慢來，畢竟一開始不熟練，無法掌握滑冰鞋，可能會摔倒。滑行的動作要領就是左腳在前面成弓步，右腳向側蹬出，上身向前微傾斜，兩臂平伸與肩同高，重心放在左腳上。右腳收回到左腳內側，右腳向前滑出，左腳向后外側蹬出，同時重心由左腳移動到右腳，收腳到右腳內側。
