準備好合適的棒針以及毛線，根據實際腰圍計算起針數，然后開始織背心裙的底邊，織一針上針，一針下針，在織的過程中，要邊織邊將毛線分配到第三根針上，雖然比較復雜，但熟練后就能輕松掌握。
織好底邊后改下針，開始織裙身，織裙身的方法比較簡單，只要按照平時習慣的織法織就可以，不需要過于復雜，喜歡花樣的也可以織一些好看的花樣，比如銅錢花、太陽花等。
根據實際情況織好背心裙的長度，然后再改變針法，織一針下針，一針上針，用這種方法來織胸口的邊，織好后，將其分成前后兩片，使兩個棒針上各有二十個線圈，然后在前片的左右兩邊各留六針，將中間八針收掉。
先將右邊的六針用別針固定好，防止跑針，然后用左邊的六針作為起針，開始織肩帶，正反面都需要織下針，織到需要的長度后將其翻轉過來，在后片處收針，右邊的肩帶也按照相同的方法操作。
織好以后再翻過來整理一下，一個簡單的背帶裙就完成了，還可以織一些小花作為裝飾品縫在背心裙上，使其更加美觀大方。
