傳統撒網二把撒法為左手握住漁網蹶子和約三分之一的網口部分，右手將網蹶子掛在大拇指上，撒網時用大拇指勾住網蹶子便于張開口。
接著握住剩下的網口部分，兩只手保持一個便于動作的距離，自身體左側右旋用右手撒出，順勢送出左手的網口，用右拇指帶住網蹶子，適時送出。
除了傳統撒網二把撒法，還有一種拐把法。拐把法首先需要整理好網，提起最左側的部分，在離口約五十厘米處掛在左肘上，左手平端握住三分之一網口。
右手連同橛子握住三分之一多一點，撒網時依次送出右手、左肘、左手。這個方法撒網的特點是快、易臟、適合淺水、適合初學者。
此外，撒網之前一定要檢查好網的周圍是否有雜物纏繞，避免在石頭、樹枝過多的水域中使用。
