自學爵士舞的方法是從基本功開始練習,然后學習完基本舞步之后練習比較簡單的舞蹈,然后再慢慢增加難度。在學習爵士舞的過程的當中一定不能著急,基本功的練習是最重要的。
在學習爵士舞的開始,還要有一定的節奏感,可以找一段節奏感比較強的音樂,然后用最基本的UP DOWN舞步在這段音樂當中做練習,培養自己的樂感和節奏感,在后面遇到比較碎的拍子的時候才能正確卡拍。
爵士舞的節奏感一般比較強,并且有一種急促的感覺,整個舞蹈比較外放,和一些比較內斂的舞蹈有著非常大的區別。爵士舞來自于非洲舞,后來在美國融合了現代的風格,逐漸流行化,同時也變得大眾化。爵士舞的整個感覺是生動、活潑的,跳舞的時候自己能夠感覺到愉快,也能夠把這份愉快傳遞給觀看舞蹈的人。
爵士舞的舞動是比較自由的,沒有比較死板的形式,也沒有比較固定的形態,但是在自由的同時還有一定的講究,并不是完全的隨心所欲。現在的爵士舞還融合了古典爵士還有一點拉丁舞蹈的風格,也是一種比較好學的舞蹈。
有了一定的樂感和節奏感之后就開始練習基本舞步,是最重要的一步,要多多練習。爵士舞的靈活度比較高,在肩部、腰部、胯部的動作非常多,但是在舞動某一個位置的時候,其他的位置是不可以動的,這就要求練習定點。每個部位的活動方法也是完全不一樣的,舞動的方式有很多種,要分別對應來練習。