涼席底下用不用墊被子可以看個人習慣，如果喜歡軟一些的床，可以墊一些被子，如果喜歡硬一些的床，可以不用墊被子。
涼席如果不是新買回來的，放置一個冬天會有很多灰塵，時間久了不清洗就會滋生大量的細菌和螨蟲，用久了會對皮膚造成影響，所以說，剛拿出來的涼席最好是選擇用濕毛巾擦拭一下，這樣效果會非常好。
單純用溫水擦拭可能起不到一個很好的效果，可以準備一盆溫水，在溫水中加入適量的小蘇打，接著再加入花露水，最后加入少許的酒精，然后準備一塊毛巾放在盆中浸泡，打濕后的毛巾擰干擰半干，用毛巾去擦拭涼席，這樣效果會更好。
花露水可以讓涼席上的異味消除，白酒或者酒精起到殺毒殺菌的作用，最后再用涼席用清水擦一遍，放在太陽下曬1——2個小時即可。
如果是剛買回來的涼席，這個時候不要用，可以選擇用濕毛巾擦拭一下，這樣效果會更好，因為剛買回來的涼席會沾染了很多的灰塵，直接睡不衛生。
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