1. 我很注重細節,有時會因為說了一句多余的話,而這句話其亂實說了
啊哈，我總算找到和我相似的認了，我和這方面實在太像了，我經常因為說錯一句話一晚上睡不著。所以說我的黑眼圈很重……
好了。不說這些了，其實你感覺到不放松是因為你過于在乎他人對你的評價和態度，你怕說多了或說錯了會導致他人對你的印象變壞，和你疏遠等等，我沒說錯吧。我可是浪費了很久的精力才解決這個心結。
你可以在多說一句話或說錯一句話后感到不安時，告訴自己，沒必要這麼擔心，不會有什麼影響的，還可以做自己喜歡的事，分散注意力，不要去想這些事，千萬別想到不想這事反而忘不掉這事，不要刻意去想去忘。時間長了，自然就沒事了，回來我們聊聊，找到那麼像自己性格的人可不多，：-）
