1. 哪28句話可以瞬間讓你心情變好
再好的東西，都有失去的一天。再深的記憶，也有淡忘的一天。再愛的人，也有遠走的一天。再美的夢，也有蘇醒的一天。該放棄的決不挽留。當你喜歡我的時候，我不喜歡你，當你愛上我的時候，我喜歡上你，當你離開我的時候，我卻愛上你，是你走得太快，還是我跟不上你的腳步，我們錯過了諾亞方舟，錯過了泰坦尼克號，錯過了一切的驚險與不驚險，我們還要繼續錯過。我不了解我的寂寞來自何方，但我真的感到寂寞。你也寂寞，世界上每個人都寂寞，只是大家的寂寞都不同吧。
不要指望，麻雀會飛得很高。高處的天空，那是鷹的領地。麻雀如果擺正了自己的位置，它照樣會過得很幸福
2. 哪28句話可以瞬間讓你心情變好
1.莎士比亞說：再好的東西，都有失去的一天。
再深的記憶，也有淡忘的一天。再愛的人，也有遠走的一天。
再美的夢，也有蘇醒的一天。該放棄的決不挽留。
2.幾米說：當你喜歡我的時候，我不喜歡你，當你愛上我的時候，我喜歡上你，當你離開我的時候，我卻愛上你，是你走得太快，還是我跟不上你的腳步，我們錯過了諾亞方舟，錯過了泰坦尼克號，錯過了一切的驚險與不驚險，我們還要繼續錯過。我不了解我的寂寞來自何方，但我真的感到寂寞。
你也寂寞，世界上每個人都寂寞，只是大家的寂寞都不同吧。3.劉心武說：不要指望，麻雀會飛得很高。
高處的天空，那是鷹的領地。麻雀如果擺正了自己的位置，它照樣會過得很幸福！4.亦舒說：人們日常所犯最大的錯誤，是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻，把這個壞習慣改過來，天下太平。
5.郭敬明說：我終于發現自己看人的眼光太過簡單，我從來沒有去想面具下面是一張怎樣的面容，我總是直接把面具當做面孔來對待，卻忘記了笑臉面具下往往都是一張流著淚的臉。6.劉心武說：對不起是一種真誠，沒關系是一種風度。
如果你付出了真誠，卻得不到風度，那只能說明對方的無知與粗俗！7.韓寒說：再累再苦就當自己是二百五，再難再險就當自己是二皮臉。8.安妮寶貝說：當一個女子在看天空的時候，她并不想尋找什麼。
她只是寂寞。9.遇見平凡說：緣分像一本書。
翻的不經意會錯過童話，讀得太認真又會流干眼淚。10.張小嫻說：愛，從來就是一件千回百轉的事。
不曾被離棄，不曾受傷害，怎懂得愛人？11.亦舒說：無論怎麼樣，一個人借故墮落總是不值得原諒的，越是沒有人愛，越要愛自己。12.劉心武說：與其討好別人，不如武裝自己；與其逃避現實，不如笑對人生；與其聽風聽雨，不如昂首出擊！13.張愛玲說：娶了紅玫瑰，久而久之，紅玫瑰就變成了墻上的一抹蚊子血，白玫瑰還是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白玫瑰就是衣服上的一粒飯渣子，紅的還是心口上的一顆朱砂痣。
14.三毛說：一個朋友很好，兩個朋友就多了一點，三個朋友就未免太多了。知音，能有一個已經很好了，不必太多，如果實在沒有，還有自己，好好對待自己，跟自己相處，也是一個朋友…15.雪小禪說：我以為終有一天，我會徹底將愛情忘記，將你忘記，可是，忽然有一天，我聽到了一首舊歌，我的眼淚就下來了，因為這首歌，我們一起聽過。
16.郭敖說：我們始終都在練習微笑，終于變成不敢哭的人。17.三毛說：不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出于正當。
當一個人開口提出要求的時候，他的心里根本預備好了兩種答案。所以，給他任何一個其中的答案，都是意料中的。
18.梓色心晴說：男人哭了，是因為他真的愛了。女人哭了，是因為她真得放棄了。
19.玄漪說：能夠說出的委屈，便不算委屈；能夠搶走的愛人，便不算愛人。20.張愛玲說：愛情本來并不復雜，來來去去不過三個字，不是我愛你、我恨你，便是算了吧、你好嗎、對不起。
21.馬云說：晚上想想千條路，早上醒來走原路。22.饒雪漫說：這個世界欺騙了我，我必須給與還擊，我不會放掉任何一丁點兒屬于我的幸福，哪怕付出的代價是從此墜入地獄，我也在所不惜。
23.郭敖說：每個人一生之中心里總會藏著一個人，也許這個人永遠都不會知道，盡管如此，這個人始終都無法被誰所替代。而那個人就像一個永遠無法愈合的傷疤，無論在什麼時候，只要被提起，或者輕輕的一碰，就會隱隱作痛。
24.GARVEN說：話是人說的，屁也是人放的，說話和放屁一樣，都是一口氣而已。25.三毛說：某些人的愛情，只是一種“當時的情緒”。
如果對方錯將這份情緒當做長遠的愛情，是本身的幼稚。26.張小嫻說：如果沒法忘記他，就不要忘記好了。
真正的忘記，是不需要努力的。27.人非草木說：再丑的人也能結婚，再美的人也會單身！28.張愛玲說：因為愛過，所以慈悲；因為懂得，所以寬容。
3. 有關心情好的句子
有些痛，無從說起，有些愛，無能為力，有些情，無可奈何，愿來最疼痛的表情竟是沒有情緒，愿來最殘忍的畫面可以甜言蜜語，我不懂得如何更愛你，影子諷刺地跟著我難分難離，愿來最孤單的是我，愿來最悲哀的是我不能面對自己.我只想問你一個問題，那就是“我怎樣才能不愛你？” 如果我愛你，我就會理解你，通過你的眼睛去看世界.我能理解你是因為我能在你身上看到我自己，在我身上也看到了你.也許上帝當年從亞當身上抽出那根肋骨時，他就想到了，他想女人永遠都可以要男人的命.她可以讓你生，也可以讓你死，因為她曾經是保護男人心臟的那根肋骨，她可以保護你的心臟，也可以刺穿男人的心臟.有一種緣，放手后成為風景.有一顆心，堅持中方顯真誠.你懂了，我靠近天堂；你不懂，我成為經過.有大海一樣的胸懷，生活中還有什麼事情會讓你失去笑容呢？你改變不了環境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態度；你改變不了過去，但你可以改變現在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度； 我多麼希望靠近你，感覺你散發的誘人的氣息，多麼希望牽住你的手，體會那幸福的感覺！我知道你就是我今生要等的人，所以我要用我的今生來愛你！如果記憶里的痛，在瞬間消失無蹤，還剩下什麼留在心中呢.就像是每次深深的呼吸，想拋開寂寞.渴望的安慰，等待的擁抱.卻，不再心頭.如果一切都不說，你，是否會懂.沒有我世界沒什麼不同.頹廢的開始，墮落的結束.我的心累了，也明白了承諾永遠只是不能實現的謊言.帶著你噓情假意的眼神，和你那張說謊永遠不帶錯別字的嘴，從我的眼前消失.快樂是一種心態，不是一種狀態.你從來不讓我偽裝，你說偽裝不好做真正的自己.所以才是我一直都是那麼信任你.我不喜歡說話卻每天說最多的話，我不喜歡笑卻總笑個不停，身邊的每個人都說我的生活好快樂，于是我也就認為自己真的快樂。
可是為什麼我會在壹大群朋友中突然地就沉默，為什麼在人群中看到個相似的背影就難過，看見秋天樹木瘋狂地掉葉子我就忘記了說話，看見天色漸晚路上暖黃色的燈火就忘記了自己原來的方向。你給我壹滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋 我落日般的憂傷就像惆悵的飛鳥，惆悵的飛鳥飛成我落日般的憂傷。
記憶想腐爛的葉子，那些清新那些嫩綠早已埋葬在時間刻度的前段，惟有鋪天蓋地的腐爛氣味留在時間刻度的尾部。愛是甜還是苦，傷是好還是壞，謝謝你如此溫柔，捧著愛情靜靜等候.我現在開始越來越不知道你了，你好模糊.我這一刻，看見頭頂一大堆云，為什麼都是烏的，為什麼.靈魂的寄托，被你幾乎完全扭曲，我迷失在自己的路上.我誰也不怪，誰也不怨，或許這就是命，我愛你，你愛她，她可能愛他.我們會是多多告訴我的兩條不在相交的平行線麼，我希望不是.GoodbEy！離開并不是放棄，只是選擇另一種生活方式重新開始.燈影漿聲里天猶寒水猶寒夢中絲竹輕唱樓外樓山外山樓山之外人未還人未還，雁字回首早過忘川撫琴之人淚滿衫蕭蕭揚花落滿肩落滿肩，笛聲寒窗影殘煙波漿聲里何處是江南 我忘了哪年哪月的哪壹日我在哪面墻上刻下壹張臉壹張微笑著憂傷著凝望我的臉 可我不能.我無法容忍自己放肆的哭泣.也沒有人能夠允許我這樣脆弱.空曠的長廊；潔凈的墻壁；白亮的燈光；藍色的靠椅；到處漫溢著消毒水的味道.我聽不見彩虹出現的聲音，我聽不見太陽落下的聲音。
花開雪飄的驚喜，我聽不見；風吹草動的危險，我聽不見。野狼的嚎聲.獵人的槍聲.天使的哭聲，我聽不見！我只聽見寂寞在草叢里來來回回的奔跑！芒芒人海中遇見了你，也許你我真的很有緣份。
在這情人節到來之際，我祝愿你節日快樂，永遠都有燦爛的笑容。時間不再是歲月的量度經歷不再是生命的足跡自從那時起我開始穿越那無限的空間去陪伴哪個永遠對我癡情的你 如果你要問我，我對你的感覺：我在乎你！如果非要在這感覺加上一個形容詞，那就是：我只在乎你！！人生的路很長很長，讓我陪你一起走吧。
我愿與你搭建一個屬于我們自己的天空。我試圖找到新鮮的花樣，你們折騰去吧，反正跟我再沒一點瓜葛了.在找到新的花樣之前，要先給自己的歷史劃上句點.所以我要先試圖給自己劃個句號，就算留下的痕跡那麼生硬！你的溫柔體貼.你的坦白率直.你那可愛的笑容.你那迷人的眼睛.你的一舉一動都令我著迷 如果你冷，我將你擁入懷中；如果你憂，我替你擦去淚痕；如果你愛我，我要向全世界廣播，我只想給你我真實的愛。
只要你愿意，當你失落失意的時候，最需要一個肩膊的時候，告訴我，我會立即出現 自言自語很舒服，久違的舒懷的感覺.人果然不能自閉起來.起碼，要學會跟自己說話.最怕空氣突然安靜，最怕朋友突然的關心.自己過的快樂或委屈，突然鋒利的回憶.我們像一首最動人的歌曲.痛過后，留下最美麗的紀念品.我們，那麼甜，那麼美，那麼相信.那麼瘋，那麼熱烈的曾經.我們之間的感情.那不是愛情，只是曖昧.不是不愛，只是，不夠深愛.我是因為執捻.而是你不夠愛，因此我們就有了這樣的結。
4. 如可讓我的心情變好
一切源于心~
心態決定一切！.
只需調整好自己的心態便可以改變一切
建議你可以抽出一定的時間去做一些使自己放松的事情來調節自己緊張的生活可以在早上或者下午，傍晚不要太晚了那樣也不安全。.對自己，去附近的田野之間或者山林當中，幽靜的公園等等地方帶著MP3在身上下一些平時自己比較喜歡的音樂，最好是一些輕音樂，這樣一邊聽著音樂一邊欣賞著周圍的花花草草，樹林河流等等大自然的美麗景色我想你很快變會投入都此種情境當中去很快的忘掉所有的煩惱的。..還可以去找一些知心，朋友，知己，知音，身邊自己最親近的人泡上一壺熱差和他們一邊談談心中的煩悶瑣事一邊慢慢品飲醇香的茶味。.自然也會起到以上的效果。那麼我認為從此以后你將會永遠的遠離煩惱，悲傷，等等不積極的態度，永遠都是對生活充滿希望，激情，熱愛，快樂，開心將隨時陪伴著你左右.好了我就羅嗦這麼多吧？呵呵~~還希望能夠幫得上朋友您.等自己完全調整過來，靜下來之后再好好的計劃一下當前和以后自己最應該而且必須做的一些事情，去完成它們，為自己以后節約更多的可利用的時間去做其它自己以后明白懂得的事情
簡單點就是心態的調整
合理的排解與轉換。
做自己喜歡的，關注自己喜歡的，人，事，物即可！
5. 怎麼能讓自己的心情變好
人生在世每個人不順心的事十有八，九，我們應該學會忘懷。
拿得起，放得下，多想些開心的事，把不愉快的事放在一邊，做點自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。
這樣不是很好嗎？當我們情緒不好時，我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒. 方法一；當情緒不好時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽音樂.看電視.打球.下棋散步等，來分散自己的注意力.這樣可以使情緒得到緩解.方法二；把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者是用摔枕頭，大沙袋等方式.把積壓在內心的煩惱宣泄出來，這樣也會有利于身心健康.但是要注意宣泄的對象，地點和場合方法也要適當，避免傷害別人. 方法三；當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找一個適當的理由安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，保持較為樂觀的態度 人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨后！ 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以后不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放松全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，并不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！最后祝你能快樂的過好每一天。
6. 怎樣讓郁悶的心情變成好心情
找出自己心情不是很好，情緒不高的原因，然后找一個合理適當的發泄方式，把自己心中的煩惱和不開心發泄出來，不必把它壓抑在心中，讓自己開心點，不開心時找好友訴說，會好起來的，悶在心里一直會不開心的.我就是這樣，傾訴會減輕痛苦的，傷心總是有原因的，說出來吧，總有朋友能幫得上忙的.孤獨是一種感覺，但長時間的孤獨總是個人變得更加憂郁和敏感，可不容易快樂了，真的希望你能變得快樂，因為我們也都有曾經經歷過傷心，失敗.
我希望你不要總是活在自己的世界里，不能躲在那里不出來，要面對現實，去感受每一個人對你的愛，即使這愛是微不足道的，是極其渺小的。比如逢年過節收到的短信，這里就有真誠的祝福與關心。 還有，不要不相信任何人，在要求別人愛的同時你是否想到自己是否給了他人愛呢？如果僅僅是想得到他人的愛而自己卻毫不付出，這是自私的。 相信別人，感受他人的愛，同時給予他人愛。我相信你回做到的，我也確信你很快心情會平靜下來，不在生活在自己那個小小的世界里。
人生短暫，善待自己，明天很更好 ！！！
