首先起針，第一針挑在右針上不打，打一針正針，將線繞上面，反針挑在右針上，不打。打正針，線走反針上繞過去，再打正針，將線繞在上面。
把反針挑下不打，再將一行打到頭，把毛衣針反過來。第一針依舊挑下，不打，打法和上面類似。
元寶針是變化后的單羅紋針，它的變化在于將上針挑掉不織，但保留上針線圈，這樣，在織下一行的時候，一針下針上就有兩個線圈。
比如上一圈為單羅紋，開始織這一圈時，下針照常織，上針時將線繞到前面，將針圈挑下不織，再將線甩到下面，織下一針，這是單元寶的織法。
單元寶是奇數排織單羅紋，偶數排織下不織上，雙元寶是按照單羅紋起針，每一行都是織下不織上。
