跆拳道段數越高需要的年齡越大。跆拳道各級別帶位的顏色都具有一定的象征意義。段位與升級的年資相對應。
跆拳道分為十級九段，分別為初級白帶、九級白黃帶、八級黃帶、七級黃綠帶、六級綠帶、五級綠藍帶、四級藍帶、三級藍紅帶、二級紅帶和一級紅黑帶。黑帶的升級段數與年資相對應，年齡也不同。
跆拳道的段位是有年齡要求的，所有申請者必須達到最少間隔時間和年齡限制。從品開始的人有五段之前可以享受更短的時間限制。一品的持有者在十五歲以后，二品的持有者在十六歲以后，三品的持有者在十八歲以后，轉換為相應的段位持有者。
當一、二、三品持有者分別到了十五歲、十六歲、十八歲后，如果希望晉升更高的段位，可以申請參加段位考試。段數越高需要的年齡越大，考取了黑帶之后，必須經過規定的年數，才能參加考核進入下一段位。但通常只考到第七段，八段和九段只授予杰出和優秀的人。
