黃帶考級內容：滑步下劈、弓步正拳、橫踢、太極二章、推踢、滑步、馬步正拳和轉身橫踢。白帶考級內容：太極一章、馬步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、內端防御、外端防御。
跆拳道晉級考試，級別的話是以腰帶為標志的。腰帶的不同顏色代表著不同的級別。
白帶：白帶表示是從最基礎的初級學者開始的標志。白色代表著純潔，代表初級學者一切從零基礎開始。
白黃帶：練習了一段時間后，對跆拳道的基本知識有了初步的認識。本身也學會了一些基本的技能，開始由白帶向黃帶過渡。
黃帶：此階段必須要求有很好的基礎了。就像是黃色是類似于大地的顏色，代表著植物在你醋的孕育下茁壯成長，所以此階段要求你有足夠的能力和基礎。
黃綠帶：練習的人的技術和基礎都是在飛躍發展的階段，介于黃帶和綠帶中間。
綠帶：顧名思義綠色代表著植物。黃色是大地孕育生命，綠色則代表生命到了枝繁葉茂的時期了，這個時段的跆拳道技術已經處于不斷完善的階段了。
綠藍帶：不斷的往高層次過渡，介于綠帶和藍帶之間。
藍帶：此時的練習者的跆拳道技術比綠帶時候更完善，跆拳道技術已經入門。寓意植物像天空一樣不斷發展變更強大。
藍紅帶：略高于藍帶的跆拳道技術。
紅帶：紅帶已經是挺厲害的段位了，紅色給人的感覺就是比較危險的帶有警戒性的，所以這個時期的訓練者已經具備了一定的攻擊力。
紅黑帶：開始由紅帶向黑帶過渡。
黑帶：黑帶是跆拳道最高級別的象征，代表這個時期的你是實力的象征，非常厲害的選手。黑帶段位是分為一段到九段的。段位越高級別更高。
