1. 如何面對困難和挫折
人生的旅途上艱苦奮斗時，會遇到各種各樣的困難險阻，如何去面對這些挫折和困難，不同的人會有不同的態度。
也許我們會倒下再也起不來，也許我們會悲觀失望，有時我們會感嘆生活的無奈，為什麼會這樣，當我們在苦苦掙扎的時候，因為我們看到別人很幸運輕易的獲得了成功，或者看到別人的事業一帆風順，或者看到別人在仕途上平步青云……而自己的境況與他們相距千萬倍，自己那麼努力好像沒有收到回報，處處不如意，失敗感充斥著內心。每個人的道路不一樣，方法不一樣，對于自己的不幸要看開些，關鍵是要從失敗中吸取教訓，不要為你的不幸鳴不平，也不要為自己的努力沒有得到預期的回報而嘆息。
人生需要磨練，或許你看到別人是成功了，可是你有沒有想到過他們背后付出了艱辛的勞動？其不知，那些和自己一樣正經歷苦累，甚至還不如自己的非“上帝的寵兒”的人們還比比皆是，還更多地在你身邊。別人之所以成功，是因為其粻穿綱費蕺渡告殺梗輯在黑暗中苦苦堅守，默默崛起的經歷；別人之所以成名，是因為在這之前其付出了別人無法估量的代價。
自己之所以未成功、未成名，是由于自己還沒有真正的付出，或者是付出了，還沒有達到時間的積累。月滿則虧 水滿則溢，要知道，火山的奔突之所以爆發出驚天動地的力量，是由于其幾萬年沉默積累的結果。
一份付出一分收獲，上帝是公平的，命運對每個人是公平的，就看你用什麼心態來對待它，你怎麼樣去度量它。如果你有了理想并為之努力奮斗，即使有不公平，有很多不幸運的事在你身上發生，請不要埋怨，不要氣餒，不要去羨慕別人取得了成功。
2. 怎樣正確面對困難和挫折
總認為自己不能正確對待困難和挫折，這說明你有自卑心理。
其實，你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
人不能一遇到困難就退縮，雖然你努力過，但是人的一生中要遇到許多困難，你必須想盡辦法去克服，你才能獲得勝利。你要多多學習他們的工作經驗，將長處學來，觀察他們的不足，在這方面下工夫，你就能勝過他們。
因此，你要打起精神再次努力奮斗。相信自己的能力一定能戰勝困難的，因為人定勝天！多給自己一些鼓勵，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮斗。
首先，你要有自信心，認為自己干什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。
只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務。
世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛煉你的場合，讓你不怕任何人，敢于表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。
沒有友情的人生更是不完整的人生。一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？ 只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。
有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，于是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？是否感覺幸福。
因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！你在拾回自信的同時工作方面就能大展宏圖。
3. 如何面對困難與挫折
巴爾扎克說：“挫折就像一塊石頭，讓你卻步不前，你軟它就硬，對于強者卻是墊腳石，使你站得更高。”
牛頓也說，如果你問一個善 于溜冰的人是如何學得成功的，他會告訴你，跌倒了，爬起來！在青少年的學習和生活中，會遇到許多挫折，如果我們不能夠正確對待挫折 、面對挫折，那麼必將造成學生的心理上的創傷和行為上的偏差，甚至會導致意志薄弱者一蹶不振，對學習失去興趣，對生活失去信心。讓 人感到煩惱、痛苦。
我們如何對待挫折呢？ 第一、學會面對，正視挫折。 挫折對人有積極與消極兩重性。
以利而言，挫折能激發學生的內在潛能，增強其韌性和解決問題的能力；以弊而言，挫折會使學生產生 一種害怕的心理，不能勇于面對挫折。如果一個人整日把自我看得很重，患得患失，憂心忡忡，那麼空想和沮喪就會久居你的腦海，產生自 卑的心理。
做任何事情都要有接受成功和失敗的兩種結果心理準備，不要因成功而忘乎所以，因失敗而喪失自信。成功了，要善于總結經驗 ；失敗了，更要認真吸取教訓，分析失敗的原因，尋找成功的竅門。
第二、目標明確，量力而行。 一般來講，如果一個人的期望值過高的話，更容易遭受挫折。
如果預設的目標遠遠超越了自己的實際能力，不但容易遭受挫折，而且還 會無法承受挫折，出現難以想象的后果。 我們制定的目標要長短結合，量力而行。
挫折，有時是因為自己制定的目標過高引起的，當預定的目標沒有實現時，我們應該及時地反省目 標是否科學、合理。將自己定下來的目標細化，把目標落實到每一周或每一天。
這樣通過一個個任務的完成，就可以戰勝困難，最終實現近 期目標的遠大理想。 第三，自我調節，釋放能量。
當遇到困難時，不能一味的責怪自己、不急躁、不消沉。學會自我安慰、自我暗示、自我激勵，以此來改變自己不良心境。
采取合理有 效的方法，宣泄情緒。當我們遇到挫折時，可以向朋友傾述，同家人友好交談，并接受他人的勸解；或者參加體育鍛煉，把壓抑的情緒釋放 出來，并尋求正確對待的方法。
將消極的狀態轉化為積極的心理狀態，促進健康人格的發展。遭遇挫折，胸懷廣闊一些，給自己留的余地大 一點，戰勝挫折。
把自己鍛煉得更加成熟和堅強。
4. 怎麼面對挫折和困難 作文800字 小學作文
人生要得到歡樂就必須能承受痛苦和挫折。
這是對人的磨煉，也是一個人成長的必經過程。 挫折作為一種情緒狀態和一種個人體驗，各人的耐受性是大不相同的。
有的人經歷了一次次挫折，仍然能夠堅韌不拔，百折不撓；有的人稍遇挫折便意志消沉，一獗不振，甚至痛不欲生。有的人在生活中受多大的挫折都能忍受，但不能忍受事業上的失敗；有的人可以忍受工作上的挫折，卻不能經受生活中的不幸。
當你處在順境的時候，你會看不到自己的不足和弱點，當你遇到挫折的時候，才會反省自身，搞清自己的弱點和不足，并認真加以總結，改進。所以說，挫折就是人生的催熟劑，我們都應該感謝挫折，而不是躲避挫折。
經受挫折是必修課，但也不是讓自己經常陷入挫折之中。 因此，我們面對挫折只要認真分析原因，正確面對，采取措施改變挫折，同樣可以變逆鏡為順境，變失敗為成功。
借鑒一下，不要抄呀！！！！！2、那盛開的梔子花，在暴風雨中承受著風吹雨打，但風雨過后，還有縷縷淡淡的幽香。 ——題記 其實上帝是很公平的，雖然對于某一個人給予的苦難太多，但另一方面，他讓你從苦難中收獲了很多。
再次回想起那件事，我覺得那真是我成長過程中一到坎。 我落選了——為了競選大隊長，我準備了三個星期。
或許是上帝認為我還不夠努力，最后只送給了我兩個魔鬼般的字——淘汰。這就如同一個晴天霹靂，重重地打在我身上！ 天氣就是我的心情。
方才還是晴朗的天空，霎時間暗了下來，雨水肆無忌憚地潑灑。我不能忍受，撐著小傘，奔跑在小徑上，只為了發泄一下。
忽然，我的腳步慢了下來，一位小女孩吸引了我。她大概8歲大，戴著鮮艷的紅領巾，奔跑在路上。
她看起來似乎很急，跑得很不穩。一不小心她摔了一跤。
我原本以為她會哭，會等待著我的幫助。但我完全想錯了，她不僅沒有哭，還努力地嘗試著站起來。
由于摔得太重了，不管她怎麼站都沒有用，我正想去攙扶她，只見她手扶著一棵大樹，艱難地站起來，支持地走了，卻不忘回頭對我微笑。 我怔怔地站在小徑上，暴雨如注，小小的雨傘顯得軟弱無力。
我索性把雨傘拋開，痛快地淋漓著，任憑豪雨捶擊我的身軀，任狂風吹亂了頭發。這一刻，我的臉上只有雨水，沒有淚水。
一位小女孩都懂得跌倒了要自己重新站起來，我為什麼要等待他人的幫助呢？“我一定能跨過這道坎！”——我咬緊嘴唇，向家的方向奔去。生活中的人們，不都是一帆風順的。
挫折與苦難正如人生旅途的坎坷，高山和激流，時時伴隨阻礙。但正因為它們，人生的回味才多姿多彩。
感謝挫折！ 好的段落“（1）、受挫折的過程往往就是獲得真知的過程。走過崎嶇小路，才能真正體味生活的歡樂；穿過茫茫迷霧，才能深切感受陽光的明媚。
不經風雨，怎見彩虹；不吃一塹，難長一智！…… ” （2）、受挫折的過程往往就是獲得真知的過程。走過崎嶇小路，才能真正體味生活的歡樂；穿過茫茫迷霧，才能深切感受陽光的明媚。
不經風雨，怎見彩虹；不吃一塹，難長一智！…… （3}、人生得意，可歌可賀；人生失意，亦需善待。人生難免不如意，要每個人的一生中，隨時都會碰上湍流和險境，如果低下頭來，看到的只是險惡與絕望，在眩暈之中失去了生命的斗志。
就使自己墜入地獄里。而如果我們若能抬頭，看到的則是一片遼遠的天空，那是一個充滿了希望的并讓我們飛翔的天地。
人生像是一條水流，歷史就像是融合了許多水流的大江。你無法離開大江，但你又發現大江里布下了一些礁石，大江上或有著狂風，江水流著流著會出現急劇的轉彎、急劇的下降和攀升，以及歧路和迷宮。
人生好像一艘船，世界好像大海，人自身好像是開船的舵手，思想的傾斜與時代的選擇好像時而變化著走向的水流、或大或小的風。 在成長、學習、工作、生活諸事中，我們不可能花好月圓，一帆風順，而沒有失意和挫折。
總會遇到這樣那樣的、或多或是少的失意，如考試失利，仕途無望，商海折兵等。倘若我們在失意時渾渾噩噩的、一蹶不振，只會失意又喪志，最后親手葬送了自己的前程。
而失意的過程往往就是獲得真知的過程，如果我們從中分析原因，吸取教訓，完善自己，避免今后再走相同的或相似的彎路，那你已實實在在地踏上了成功的路。 其實，失意不是人的必需，而是人的必經。
因為不經風雨怎見彩虹，你沒受過風浪的沖擊，你的意志就得不到鍛煉，心靈就蘊攜不了艱難困苦的洗禮。俗話說“大樹底下長不出好草”。
任何一個人想成就一番事業，就須迎擊生活風浪，笑傲風云，因為有挫折才會奮起，有失意才會求榮。不要因一次挫折而折斷人生奮進的脊梁，也不要為一次的失意而放棄人生的追求，而應“吃一塹長一智”，在痛苦的磨難和調整中向新目標沖刺。
面對失意，不能失志。燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再綠的時候，桃花謝了，有再開的時候……調整自己的心態和情緒，揚起前進的風帆，校正人生的坐標和航線，重新尋找和把握機會，找到自己的位置，自己的光源，自己的聲音……創傷就是前進的動力，挫折就是生命的財富。
希望能幫到你。
5. 如何面對困難和挫折
不要氣餒，不要去羨慕別人取得了成功，或者是付出了，還沒有達到時間的積累，可是你有沒有想到過他們背后付出了艱辛的勞動，要知道、未成名，或者看到別人在仕途上平步青云……而自己的境況與他們相距千萬倍，自己那麼努力好像沒有收到回報，如何去面對這些挫折和困難，不同的人會有不同的態度。
也許我們會倒下再也起不來，你怎麼樣去度量它。如果你有了理想并為之努力奮斗，那些和自己一樣正經歷苦累，甚至還不如自己的非“上帝的寵兒”的人們還比比皆是，命運對每個人是公平的，就看你用什麼心態來對待它人生的旅途上艱苦奮斗時，會遇到各種各樣的困難險阻，因為我們看到別人很幸運輕易的獲得了成功，失敗感充斥著內心。
每個人的道路不一樣，方法不一樣，對于自己的不幸要看開些，關鍵是要從失敗中吸取教訓。一份付出一分收獲，上帝是公平的，還更多地在你身邊。
別人之所以成功，是因為其在黑暗中苦苦堅守，或者看到別人的事業一帆風順，處處不如意，是由于自己還沒有真正的付出；別人之所以成名，不要為你的不幸鳴不平，也不要為自己的努力沒有得到預期的回報而嘆息。人生需要磨練，也許我們會悲觀失望，當我們在苦苦掙扎的時候，即使有不公平，有很多不幸運的事在你身上發生，或許你看到別人是成功了。
月滿則虧 水滿則溢？其不知，默默崛起的經歷，是因為在這之前其付出了別人無法估量的代價。自己之所以未成功，火山的奔突之所以爆發出驚天動地的力量，是由于其幾萬年沉默積累的結果，請不要埋怨，有時我們會感嘆生活的無奈，為什麼會這樣。
6. 如何面對困難與挫折為主,題寫一篇作文
挫折也是人生的財富 幾乎每一個人都期望一帆風順.許多人都說：前進的路上，即使沒有鶯歌燕舞，沒有盛開的鮮花，那最好也沒有風雨、沒有挫折.其實，這是不可能的.不過，我在這里不想展開這個話題.我想談談自己對挫折的看法. 我越來越深地感悟到：挫折也是人生的一筆財富.沒有挫折的人生，從某種意義上來說是黯然失色的. 說“挫折是人生的財富”，最主要的一點是挫折會讓我們變得聰明，變得堅強，變得成熟，變得完美.當然，這首先需要我們經得住挫折. 俗話說：“吃一虧，長一智”.這可是絕對“老人言”，絕對有道理的哲言.比如小孩子不小心被狗咬了，很痛，哭了.對孩子來說，這是挫折.經過這次挫折，孩子知道狗是會咬人的，他必然對狗有了一份戒備.下一回，他就會想辦法避免被狗咬.這不就變得聰明一點了嗎？ 但是，在現實生活中，卻偏偏被狗咬過的人，又被狗咬了！這又如何理解呢？我分析下來，認為關鍵在于人們對待挫折的態度.同樣避免被狗咬，有人采取看見狗就大呼小叫、拔腿逃跑的辦法，結果適得其反，助長了狗的囂張氣焰，再次被狗咬就在所難免；有人看見狗來了，只是彎了彎腰，裝出從地上拾塊磚頭的樣子，狗馬上夾著尾巴溜之大吉了.即使從來沒有被狗咬過的人，照樣可以用后一種辦法對付狗.因為聰明人不但能夠從自己的挫折 中明白一些道理，還善于從別人的失敗中總結經驗教訓.從這點來看，挫折不更是一筆難得的精神財富嗎？ 誠然，我們可以借鑒別人的經驗教訓.但我總感到人生道路的過分平坦，整個人生也就變得索然無味.于是，我又想到，我們現在許多做父母、做老師、做長輩或領導的，是不是可以更多地放開手，讓孩子們自己去闖蕩闖蕩，讓他們依靠自己的努力去成就一番事業呢？ 還有高考落榜的學子，是不是也能從挫折中得到點什麼，振作起來，開始新一輪的搏擊呢？你比別人多了一番挫折，經受了一番磨難，那麼，一旦成功，你也必然比別人更多一份喜悅.經受了挫折，經受了磨難，你會更加努力，更加珍惜，更加有出息！ 越怕狗咬的，老被狗咬.與其老是被動，不如學點主動進攻.只要我們經得住挫折，那麼，挫折會讓我們變得更加聰明的.墊在人類社會底下，托起現代文明的，不正是人類經歷過的種種挫折嗎？ 挫折，確實也是人生的一筆財富啊。
7. 面對困難和挫折 我們應該怎麼做 200字左右
中學生的成長往往伴隨著許多挫折和痛苦。
在面對困難和痛苦之中，是否能坦然的面對，這是取決與一個中學生的心理素質，有些中學生面對困難時，他選擇了敢與面對，敢與逃站，而有些中學生面對困難時，他選擇可退縮，逃避。但根據我調查，現在大多數學生面對困難時，都選擇了后者，這是個懶惰，對自己未來不負責，不自信的一個思維形式，而常常因為這個思維形式存在，導致自己去做愚昧，無知的行動，比如一個中學生由于受不了成績對他的打擊，而不敢面對，逃避現實，最后選擇了自殺，可見，心理素質對我中學生影響有多大，一個人是否成熟，主要就是看他對整個世界的看法，和他面對事物的承受能力，而這些因素往往會影響一生的發展。
所以，我們要走好每一步，首先就要調整好自己面對挫折的心理狀態。 當我們遇到困難的時候，首先，要堅信前途是光明的，要對自己的未來充滿必勝的信心，不管最后的成績的好壞。
事物的發展的總趨勢是前進的，上升的。新事物必然戰勝舊事物，要堅持相信自己一定會取的成功。
任何時候都不要被一時的表面現象多迷惑，不要因暫時的挫折而動搖。其次要準備走曲折的哭，有克服各種困難的精神準備。
因為事物發展的道路是曲折的，會遇到各種困難，遭受各種挫折。我們要充分認識到困難的艱巨性和復雜性，要保持清醒的頭腦，準備克服各種困難，走曲折的路。
我們要在曲折斗爭中開辟前進的道路，只要我們踏入學生生活時，就應該具有面對挫折的精神準備，不能再依賴與別人，要學會自己的路自己走。要學會自己成長。
現在的21世紀，中國的社會主義建設充滿了光明的前景，展示了無限發展的機遇，只要我們抓住機遇，，充分認識困難，正確對待困難，在克服困難中不斷開辟前進的道路，社會主義事業必將在新世紀創造出更加輝煌的業績。中學生也是一樣，只要我們肯去面對困難，不斷去努力，總有一天，我們也會留下光輝的一筆。
8. 人生路上遇到困難與挫折時,我該怎麼辦
人的一生都會遇到或多或少的波折。
順境也罷、逆境也罷，只是每個人面對困難，所持有的態度和心理承受力不同而已。 挫折的大小沒有什麼界定，這取決于你的心理。
假如你把自己遇到的困難無限地放大，那它就可能成為你人生中難以逾越的障礙；把它看小，你就有足夠的信心和能力去克服和承受它。 如果把人生比喻成一輛長遠行的汽車，長途跋涉中難免會遇到坎坷的道路。
或坎坷、或平坦、或崎嶇、或故障，只要駕駛員堅忍不拔、永不放棄，就一定能到達理想中的目的地。 其實“順境”“逆境”就像一對雙胞胎，會時刻出現在每個人的成長道路中。
有的人覺得自己特別不幸，那是他老是盯著自己的挫折；有的人總是樂呵呵的，覺得自己特別幸運，那是他總在享受自己的快樂。 希望你是把幸運放大、永遠快樂的人。
