恰恰的基本步法口訣是：左腳向后，重心在后腳，然后上重心，再復原。重心在左腳，右腳向前，重心在前腳，然后下重心，復原。
在練習恰恰時，練習的主要是前后走的步子，節湊為2-3-4-1。向前邁步時，重心在前腳，后腳矯健著地，腳背要繃直；向后退時，重心在后腳，前腳腳尖著地，腳背繃直。
恰恰基本走步練習時，移動左腳時，右手手腕需要逮著上臂向內下方畫圈后打直；移動右腳時，左手手臂則向內下方畫圈后打直。頸椎要向上用力，肩部下沉，收你呈自然隨節奏運動，不要貫穿太多的力量。腰部肌肉收緊，胯部隨著腳和地面對抗而產生的方向而運動。
恰恰舞，屬于拉丁舞中，是所有拉丁舞中最受歡迎的舞蹈，旋律音符通常是短音或者是跳音，極其容易辨認。恰恰舞的重點強調的是內部揚腳部抑，是一種直接與觀眾面對面的舞蹈。
恰恰舞由于伴奏舞曲及舞步速度輕快，因而具有活潑、熱情已經俏皮的特點。它的步法音樂每小節四拍需要走五步：慢、慢、快、快、慢。基本舞步分為時間步、古巴斷裂步、前進鎖步、定點轉紐約步、恰恰走步、之子步已經原地換重心步法。
