高考舞蹈對于藝考生的自身條件，身高、體重、上下身的比例都有一定的要求，當然不同的舞蹈的嚴苛程度也不一樣，芭蕾舞最為嚴苛，其次是古典舞，再往后是民族舞。對于身高不同的學校有不同的要求。
先是舞蹈基本功的測試，要求考生必須穿緊身服和尼龍襪。在高考舞蹈中，每種動作的評分都有四個層次。例如，橫叉、豎叉跨跟是否能和地面完全貼合，腳背、膝蓋、跨跟的開度狀態，雙手是否能直臂抓后腿。
再之后就是跳躍、二位轉、四位轉。跳躍主要看兩腿之間的開度，彈跳的高度，是否能準確的做到開、繃、直，姿勢，考官會根據考生做出姿態的情況打分。二位轉、四位轉，主要是看速度、力度還有穩定性，考官會看考生的姿態是否準確。然后就是旁腿轉、旁腿吸腿轉和平轉，這三個動作也是主要看考生的速度、力度、穩定性。
然后是翻身動作，考官主要看考生是否可以連貫完成翻身動作，看翻身數量的多少，力度、速度、穩定性，姿態是否準確。然后是前橋、后橋、虎跳和小翻，最后就是技術技巧的展示。
