1. 心情不好就頭疼
頭疼的原因非常多，感冒發熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼。
頭疼可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方，頭疼就會立刻消失。
不過必須找到頭疼是什麼原因造成的，才能解決頭疼的問題。 物理因素：能引起顱內外炎癥、損傷的各種原因；因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經等，都能引起頭痛。
神經精神因素：當身心受到外界環境的不良刺激時，往往會產生憂慮、焦慮等情緒，從而導致偏頭痛的發作。據調查，有84%的憂郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀。
同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激后會感到全身不適，偏頭痛。 飲食因素：食用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛；而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼；飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當而引發的頭疼。
專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。 睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因。
由于睡眠嚴重不足而引發了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似癥狀。 疾病因素：眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經，反射性或擴散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。
緩解偏頭疼的方法 冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。 按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。
太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。 飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
誘發偏頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫院確診后，在醫生指導下用藥，才能起到良好的作用。 天麻治頭疼偏方： 天麻一兩，可以燉一斤肉，按這個比例。
天麻先敲碎，然后用熱水泡一天一夜，泡了的水不能仍掉，因為藥效全在里面了。泡天麻的水和天麻一起，小火燉兩小時，然后放入排骨一起燉一小時，不能放鹽，只放少許花椒和老姜片。
天麻燉排骨、土雞是最好的，切記不能和羊肉同燉。 對緩解頭痛很有幫助，且是溫補，人人都可以吃，不妨一試。
天麻主治高血壓、眩暈、頭疼、口眼歪斜、肢體麻木、小兒驚厥等癥 中西醫臨床常與其它藥物配伍治療驚風抽搐、肢體麻木；頭疼眩暈；神經疼；冠心病心絞痛；面肌痙攣等 天麻燉豬腦 用法：食肉飲湯。 ★天麻鴨子 功效：滋陰潛陽，平肝息風。
適用于陰虛陽亢，妊娠先兆流產，伴目眩頭暈，耳鳴頭痛，口苦咽干等癥。 配方制作：鮮天麻100克，生地30克，水母鴨1只（約500克）。
將鴨宰殺，去毛及內臟，與洗凈切片之天麻，生地共燉至鴨料熟，加食鹽、味精等調味。 用法：食肉飲湯。
天麻肉片湯 功效：滋補潛陽，平肝息風。適用于肝陽上亢或風痰上擾之眩暈，頭痛等癥。
現多用于高血壓、耳源性眩暈等。 配方制作：天麻豬肉各適量。
天麻切薄片待用；肉切片做湯，加入鮮天麻片60克共煮。 用法：藥、湯俱食。
土方法 （1） 上去看看 （2） .頭痛劇烈者，以硝石末吹鼻內即愈。 2.研末，不拘多少，嗅鼻中，痛不可忍者亦可止。
3.當歸60克，酒1升，煎取6合，飲之，日再服。 4.高良姜生研，頓嗅鼻中即止。
5.頭風熱痛，山豆根研末，油調，涂兩太陽穴。 6.用豆湯洗頭，避風使出汗。
7.頭痛不止，楊梅研末，以少許嗅鼻，取嚏，立效。 8.片腦3克，紙卷作捻，燒煙熏鼻，吐出痰涎即愈。
9.猝患頭痛，用皂角末吹鼻取嚏。 10.猝然頭痛，用白僵蠶為末，熱開水調服6克。
2. 心情不好的說說
心情不好的說說推薦： 1、我從未變過，只是學會了偽裝。
跌跌撞撞的，走過了人生最喪最灰暗的時刻，那些最難熬的時光。 2、有些痛，有些疲憊，只有自己懂。
喜歡在孤獨的夜里翻起過去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，擁有的，失去的，有種恍然如夢的感覺。慢慢地習慣了一個人的生活，一杯茶，一首歌，一個人的世界。
3、好比一雙鞋，剛買的時候蹭上一點灰都要蹲下來擦干凈，穿久之后即使被人踩一腳可能也很少低頭，人大多都是如此。最初，她皺一下眉你都心疼，到后來，她掉眼淚你也不大緊張了。
4、有些事，想多了頭疼，想通了心疼。如果難過，就努力抬頭望天空吧，望著望著就忘了……它那麼大，一定可以包容你的所有委屈。
5、很想主動聯系你，很想關心你，很想知道你最近過得好不好，也很想緊緊的抱著你并告訴你，我很愛你很想你，但是有些愛，只能止于唇齒，掩于歲月。 6、只是希望能有個人，在我說沒事的時候，知道我不是真的沒事；能有個人，在我強顏歡笑的時候，知道我不是真的開心。
3. 心情不好的句子
1、用最深刻的傷害，來表達最深刻的愛。
2、有些人是可以被時間輕易抹去的。猶如塵土。
3、在她的心里潛伏著一個深淵，扔下巨石也發不出聲音。
4、在這個世界上，所有真性情的人，想法總是與眾不同。
5、怎麼牽過的手可以隨便放空，那些溫柔，被你帶走。
6、曾經也有一個笑容出現在我的生命里，可是最后還是如霧般消散，而那個笑容，就成為我心中深深埋藏的一條湍急河流，無法泅渡，那河流的聲音，就成為我每日每夜絕望的歌唱
7、最疼的疼是原諒，最黑的黑是絕望
8、深淺不一的印記，付之一笑的回憶。
9、是你蒼白了我的等待，諷刺了我的執著。
10、他們似乎從沒有正式地告別過。而每一次都是絕別。
11、我愛你，沒有什麼目的。只是愛你。
12、我從來不自欺欺人。我只看真實。
13、我會懼怕孤獨嗎？我只是偶爾會感覺寂寞。
14、我每天都在數著你的笑，可是你連笑的時候，都好寂寞。他們說你的笑容，又漂亮又落拓
15、我們可以失望，但不能盲目。
16、我們始終都在練習微笑，終于變成不敢哭的人。
17、我生命里的溫暖就那麼多，我全部給了你，但是你離開了我，你叫我以后怎麼再對別人笑
18、我總是以為自己是會對流失的時間和往事習慣的。不管在哪里，碰到誰。以什麼樣的方式結束。
19、喜歡的就要擁有它，不要害怕結果。
20、喜歡在你身上留下屬於我的印記，卻不曾記起你從未屬於過我
21、相愛是種感覺，當這種感覺已經不在時，我卻還在勉強自己，這叫責任！分手是種勇氣！當這種勇氣已經不在時，我卻還在鼓勵自己，這叫悲壯
