瑜伽墊61cm寬不會太窄，適合平時的練習使用，但如果你平時練習的動作比較大，可以選擇更寬的瑜伽墊，有利于你動作的施展。
除了寬度之外，瑜伽墊的厚度也要注意，尤其是初學者使用的瑜伽墊，不能太厚也不能太薄，否則都會影響練習，一般選擇厚度為6mm的最好。
我們要觀察瑜伽墊的彈性，用手捏瑜伽墊，如果雙手很容易就可以把瑜伽墊捏在一起，說明瑜伽墊有點過于軟。但是太硬也不可以，彈性適中的瑜伽墊更能配合日常的練習。
練習的時候，我們先把瑜伽墊鋪平，然后觀察瑜伽墊發泡的均勻程度，如果墊子表面發泡不均勻，使用起來很容易損壞。
如果平時需要隨身攜帶瑜伽墊，最好選擇輕重適中的，過于沉重的墊子適合放在家里練習，不方便隨身攜帶。
我們剛買回來的瑜伽墊可以先不要展開，最好用鼻子聞一下味道，如果刺鼻不建議使用。我們在練習瑜伽的時候，需要保持非常規律的呼吸，如果瑜伽墊的味道很沖，會影響身體健康。
大家在選擇瑜伽墊的時候，最好可以買價格稍微中等或者中等偏上的，太便宜的瑜伽墊使用起來也不安心
