1. 讓人心情平靜的成語
安安心心 保持心境平靜，不受外界干擾 不動聲色 聲：言談；色：臉色。
在緊急情況下，說話、神態仍跟平時一樣沒有變化。形容非常鎮靜。
出處：宋·歐陽修《相州晝錦堂記》：“垂紳正笏，不動聲色，而措天下于泰山之安。” 不慌不忙 不慌張，不忙亂。
形容態度鎮定，或辦事穩重、踏實。 出處：元·高文秀《襄陽會》第三折：“輪起刀來望我脖子砍，不慌不忙縮了頭。”
不緊不慢 形容心情平靜，行動從容。 出處：清·李汝珍《鏡花緣》第十九回：“相形之下，走也不好，不走也不好；緊走也不好，慢走也不好，不緊不慢也不好；不知怎樣才好！” 靜影沉璧 平靜的月影映在水底，好似沉下的一塊玉。
舉棋若定 下棋子好像有預斷。比喻行事沉著果斷。
面不改色 臉色不變。形容從容鎮靜的樣子。
出處：元·秦簡夫《趙禮讓肥》第二折：“我這虎頭寨上，但凡拿住的人呵，見了俺，喪膽亡魂，今朝拿住這廝，面不改色。” 平風靜浪 風平浪靜。
多以喻平靜無事。 日暖風和 風很平靜，陽光暖人。
出處：宋·劉斧《青瑣高義·別集》卷二：“不久，海上風和日暖。” 如無其事 象沒有那回事一樣。
形容遇事沉著鎮定或不把事情放在心上。 出處：清·李寶嘉《官場現形記》第十八回：“統領聽不見，莊大老爺也聽不見，就作為如無其事，不去提他了。”
若無其事 象沒有那回事一樣。形容遇事沉著鎮定或不把事情放在心上。
出處：馮德英《苦菜花》第三章：“王柬芝若無其事地閂上門，又叫她點著燈，他那雙眼睛四處巡視著。” 神色不驚 神色：神情。
神情顯得沒有受到驚動而十分鎮定。 出處：宋·釋道原《景德傳燈靈》卷十：“和尚當時被節度使拋向水中，神色不動，如今何得恁麼地？” 神色自若 自若：如常，象原來的樣子。
神情臉色毫無異樣。形容態度鎮靜。
出處：南朝宋·劉義慶《世說新語·任誕》：“文王曰：‘嗣宗毀頓如此，君不能共憂之，何謂？且有疾而飲酒食肉，固喪禮也。’籍飲啖不輟，神色自若。”
神意自若 神情臉色毫無異樣。形容態度鎮靜。
同“神色自若”。 泰然處之 泰然：安然，不以為意的樣子；處：處理，對待。
形容毫不在意，沉著鎮定。 出處：晉·袁宏《三國名臣序贊》：“爰初發跡，遘此顛沛，神情玄定，處之彌泰。”
泰然自若 不以為意，神情如常。形容在緊急情況下沉著鎮定，不慌不亂。
出處：華而實《漢衣冠》三：“施天福坦率地注視鄭成功，泰然自若地搖頭。” 談笑自若 自若：跟平常一樣。
指能平靜地對待所發生的情況，說說笑笑，不改常態。 出處：《三國志·吳書·甘寧傳》：“城中士眾皆懼，惟寧談笑自若。”
《后漢書·孔融傳》：“融隱幾讀書，談笑自若。” 心平氣和 心情平靜，態度溫和。
指不急躁，不生氣。 出處：宋·蘇軾《菜羹賦》：“先生心平而氣和，故雖老而體胖。”
心如古井 古井：年代久遠的枯井。內心象不起波瀾的枯井。
形容心里十分平靜或一點也不動情。 出處：唐·孟郊《烈女操》詩：“波瀾誓不起，妾心古井水。”
心如止水 形容心境平靜，毫無雜念。 出處：唐·白居易《祭李侍郎文》：“浩浩世途，是非同軌；齒牙相軋，波瀾四起。
公獨何人，心如止水；風雨如晦，雞鳴不已。” 心神不寧 定：安定。
形容心情不平靜。 出處：明·吳承恩《西游記》第33回：“（三藏）心神不寧道：‘徒弟啊，我怎麼打寒噤呢？’” 心同止水 形容心境平靜，毫無雜念。
同“心如止水”。 出處：唐·白居易《答元八郎中、楊十二博士》詩：“身覺浮云無所著，心同止水有何情。
但知瀟灑疏朝市， 不要崎嶇隱姓名。” 言笑自如 談笑如常，十分鎮定。
出處：清·方苞《通議大夫江南布政使陳介墓志銘》：“群夷縱火，牛街鎮去城三十馀里，火光燭天。公言笑自如，日夜為守戰計，賊不敢逼。”
晏然自若 晏然：平靜安定的樣子；自若：不變常態。形容在緊張狀態下沉靜如常。
出處：《三國志·吳志·孫堅傳》：“南陽太守張咨，聞軍至，晏然自若。” 夷然自若 指神態鎮定，與平常一樣。
出處：《魏書·盧義僖傳》：“內外惶怖，義僖夷然自若。” 意氣自如 比喻遇事神態自然，十分鎮靜。
同“意氣自若”。 出處：《史記·李將軍列傳》：“會日暮，吏士皆無人色，而廣意氣自如，益治軍。”
意氣自若 自若：不改常態，還像原來的樣子。神情自然如常。
比喻遇事神態自然，十分鎮靜。亦作“意氣自如”。
出處：《漢書·李廣傳》：“廣為匈奴所敗，吏士皆無人色，廣意氣自若。” 應付裕如 應付：對付，處置。
裕如：按自己的心愿做事。從容對付，毫不費勁。
出處：鄒韜奮《經歷·英文的學習》：“你在上課前僅僅查了生字，讀了一兩遍是不夠的，必須完全了然全課的情節，才能胸有成竹，應付裕如。” 應付自如 應付：對付，處置。
自如：按自己的心愿做事。處理事情從容不迫，很有辦法。
出處：茅盾《子夜》五：“這樣才能應付自如，所向必利。” 雍容不迫 形容態度大方，從容不迫。
出處：《元史·劉敏中傳》：“敏中平生，身不懷幣，口不論錢，義不茍進，進必有所匡救，援據今古，雍容不迫。” 雍容雅步 指神態從容，舉止斯文。
優游自如 ①悠閑適意，無拘無束。②猶言從容不迫。
出處：。
2. 形容心情平靜的成語
形容心情平靜的成語有：從容自若、心平氣和、沉聲靜氣、心如止水、平心定氣等。
一、從容自若[ cóng róng zì ruò ]
【解釋】：從容：不慌不忙，很鎮靜；自若：自在，如常，保持原樣。不慌不忙，沉著鎮定。
【出自】：《舊唐書·劉世龍傳》“而思禮以為得計，從容自若，嘗與相忤者，必引令枉誅。”
【譯文】：而思禮以為得計，從容鎮定，曾與相違背的，一定要把令枉殺。
二、心平氣和[ xīn píng qì hé ]
【解釋】：心情平靜，態度溫和。指不急躁，不生氣。
【出自】：宋·蘇軾《菜羹賦》：“先生心平而氣和，故雖老而體胖。”
【譯文】：先生心平而氣和，所以雖然年老而體胖。
三、沉聲靜氣[ chén shēng jìng qì ]
【解釋】：指聲調低沉，態度平和。
【出自】：冰心《到青龍橋去》：“他沉聲靜氣的問：‘你是那里的，要往那里去？’”
四、心如止水[ xīn rú zhǐ shuǐ ]
【解釋】：形容心境平靜，毫無雜念。
【出自】：唐·白居易《祭李侍郎文》：“浩浩世途，是非同軌；齒牙相軋，波瀾四起。公獨何人，心如止水；風雨如晦，雞鳴不已。”
【譯文】：浩浩世途，這不是同軌；牙齒互相傾軋，波瀾四起。你是怎樣的人，心如水；風吹雨打天地昏，雄雞啼叫聲不停。
五、平心定氣[ píng xīn dìng qì ]
【解釋】：指心情平和，態度冷靜。
【出自】：宋·陸九淵《與劉深父書》：“開卷讀書時，整冠肅容，平心定氣。”
【譯文】：開卷讀書的時候，衣冠整齊，面容嚴肅，心平氣和，態度冷靜。
參考資料來源：百度百科-從容自若
參考資料來源：百度百科-心平氣和
參考資料來源：百度百科-沉聲靜氣
參考資料來源：百度百科-心如止水
參考資料來源：百度百科-平心定氣
3. 描寫心情平靜的成語
【安心恬蕩】：心情平靜，不求名利。
【不緊不慢】：形容心情平靜，行動從容。
【不能自已】：已：停止。指無法控制自己，使激動的情緒平靜下來。
【成天平地】：指天和地都平靜。比喻一切安排得都很妥當，萬事如意。
【此中三昧】：三昧：佛教用語，梵文音譯詞，意思是“正定”，即屏絕雜念，使心神平靜，是佛門修養之法。比喻這里面的奧妙之處。
【澹泊明志，寧靜致遠】：澹泊：不追求名利；寧靜：心情平靜沉著。不追求名利，生活簡樸以表現自己高尚的情趣；心情平穩沉著，專心致志，才可有所作為。
【得其三昧】：三昧：梵語，意為正定。排除一切雜念，使心神平靜，專心致志，達到悟境。引申為訣竅或精義。指在某方面造詣深湛，熟知精義。
【動蕩不安】：蕩：搖動。動蕩搖擺，不安定。形容局勢不穩定，不平靜。
【動蕩不定】：蕩：搖動。動蕩搖擺，不安定。形容局勢不穩定，不平靜。
【風和日暖】：風很平靜，陽光暖人。
【風靜浪平】：靜：安靜；平：安定。風已平息，浪已安靜。指沒有風浪。比喻平靜無事。
【風平波息】：風和波浪都沒有。比喻平靜無事。
【風平浪靜】：指沒有風浪。比喻平靜無事。
4. 心情安靜的詞語
心情安靜的詞語【平靜】沒有不安，沒有動蕩、沒有紛擾。
如：臉上露出~的表情|臉色~而開朗|他那激動的心情久久不能~。 【鎮靜】情緒穩定或平靜。
如：~的神態|不論遇到什麼緊急的情況，他都表現得十分~|你別過于激動，先~一下，咱們再談。 【鎮定】遇到緊急的情況不慌不亂。
如：神色~|心里很~|‘哎喲！狼！’他不由自主地愣了一下，但是，很快地就~下來了。 【沉靜】（性格、心情、神色等）安靜、平靜。
如：母親的臉色很~|他總是那麼~，那麼自信|那笛聲婉轉悠揚，使我的心也~下來。 【安靜】平靜，安穩。
如：兩壺熱茶喝下去，他心里~了些。 【寧靜】<書>安靜。
如：他心里漸漸~下來。 【坦然】形容心里平靜無顧慮。
如：他很~，沒有一點不安的樣子。 【心平氣和】平心靜氣，態度溫和。
如：不管別人對他態度怎麼不好，他也還是那麼~。 【平心靜氣】心情平和，態度冷靜。
