1. 被領導批評后該怎麼調節心情
【每個人如果懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生！】
①沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，并樂意接受別人的建議
幫助和忠告，只要你勇于承認自己需要幫助，成功必然在望♂
②從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中
吸取經驗，繼續努力♂【等等★囿奌亂※防盜用復制】
③生活必須誠實和富于正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著
名心理學家巴達斯曾經被問及：“哪些是人類今天最基本及最深切
的心理需要？”她回答說：“人類需要愛。”但這不限于男與女之
間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的♂
④能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處
之泰然。有了錯誤，立即改正♂【等等★囿奌亂※防盜用復制】
⑤熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人
與別人關系融洽♂【等等★囿奌亂※防盜用復制】
⑥要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必
須寬恕和同情他人♂【等等★囿奌亂※防盜用復制】
⑦堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念♂
⑧快樂永存心間。只要時常保持心境開朗快樂是很難舍棄你的♂
人最大的敵人是自己這句話我想你應該聽過吧所以和別人比是沒什
麼意思的只有和自己比才能永遠有奮斗目標不要拿別人的標準去衡
量自己遇到別人不公正的評論時候只要不傷及到個人尊嚴問題就讓
別人說去畢竟人無完人金無足赤嘛別人說的對你認真接受說的不對
你就當他唱歌，不要放在心上，這個世界上有那麼多的無聊的人，如
果你都和他們計較，怎麼會有好心情呢♂
最重要的一點一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的
事情比如聽聽歌做運動等希望你天天快樂♂天天好心情☆⌒_⌒☆
【等等★囿奌亂※防盜用復制】【等等★囿奌亂※防盜用復制】
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2. 我被領導批評了,心情不太好
真慘，我也有過好像被穿小鞋的經歷。不過這些事情真的能讓你迅速成熟。
1.要徹底解決問題還得把活干好，早早準備，甚至要預演彩排一下給領導的話，再不能出錯了，不然他會對你的印象定型。
2.要抓住機會向領導表示你現在多麼努力，已經改正了一些馬虎的壞習慣，另外他對你的訓導對你的工作真的很有幫助，讓你成熟起來。當你向他示好，又的確有改變，會印象好起來的。
3.最后要注意是不是自己平時說話做事不注意，什麼地方招惹了誰，打你小報告什麼的，多談天氣，多談心情。
3. 被領導罵了,心情不好個性簽名
工作中，難免被領導責怪。當然被領導罵，分很多種情況：
1、老板心情不好，正好被你撞槍口上了；
2、你沒有做好本職工作，該按時完成的事沒有完成；
3、你辦砸了差事，后果很嚴重；
4、你不會說話，說了不該說的話；
不外乎以上4點，后果也有輕重，小編結合自己的經歷說說我的經驗。
（雖然有點汗顏，這是被批評的經歷。）
方法/步驟
首先，別找罵。
1、找老板談事，要看他心情好不好。他心情不好，真好那你出氣，該！
2、該你做的事，你還是得盡力做好，如果困難很大，最好提前說出來，否則到了期限該做的事沒法交差，被罵也是你自找的。所以，克服你人性中的弱點——惰性。是的，人人都有這樣的弱點，但能克服的，就是強者，所謂“勝人者力，勝己者強”。
第二，有本書叫《鈍感力》，推薦大家看看。
從書名，可以顧名思義，主要的中心思想就是叫你別太敏感，大凡太敏感的人做不成大事，連身體健康都不如那些不太敏感的人。這點，我想大多人有體會，太敏感不好。我曾經對什麼事都很敏感，哪怕別人的一個眼神，或者不經意的一句話，看了這本書之后才明白，太敏感是多麼的愚蠢。大多時候，遲鈍點、麻木點、臉皮厚點、忍耐力強點，是好事！還記得德川家康、司馬懿嗎？鈍感和忍耐，成就了真正的強者！
第三，領導批評你兩句，你就讓他說。
畢竟人家是領導，說你兩句，才能顯示出人家的身份。再臉皮厚點說，就是：能被他批評，說明他在意你的工作表現。不被領導說的人，也升職的不快。所以，讓他說，盡管你心里有點不爽，但還是要表面很服氣的接受，千萬不要表現出抗爭和叛逆，一般做領導的都不喜歡這樣的下屬。就算領導說話刺耳了點，參考第2點，真的，想開點，沒什麼大不了的。而且，領導批評了你之后，你要是很順從的樣子，他反而會覺得自己有點過了。（記住，這點是絕招，哪怕不是你的錯，千萬掌握一條：當時、當面不要跟領導爭，哪怕過后等領導心情好了再說。受點委屈，別往心里去！）
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第四，總結經驗。
這個經驗，指的是總結老板的習性。從他罵人，分析出他是個什麼樣的人。了解一個人，可以從多方面，這也是一個方面。給老板打工而不知道老板的為人和習性，這是很多人失敗的地方。再說的直白一點：就是無論做什麼事，說什麼話，投老板所好。把事辦好，話說漂亮，隨了他的心，以后什麼事都好吧。就算做錯了點什麼事，都不至于太較真，因為你知道老板心里怎麼想的。（這不是拍馬屁，是識時務。順勢的人，勝過聰明的人！）
