三步踩的基本步法是先將右腳向前邁出一步，左腳隨后跟上，左腳腳尖微微抬起，然后左腳向后倒退，右腳跟著向后倒退，右腳向后倒退的時候，腳尖微微抬起，重復此步驟將動作串聯起來。
三步踩在跳的時候，手的位置也非常重要，有高中低三個手位，注意右手在橫放的時候手心向下，大拇指也向下，具體的動作是先將手臂向前伸出，然后向右橫放，橫放的過程中，要將手掌順勢向下， 大拇指朝下，然后將手臂放下。
三步踩在跳的時候，還有一種步法就是先將左腳向斜方向伸出，然后右腳順勢向前，以左腳為中心，向后轉彎，將腳踩實之后，右手手臂橫放放在中手位，最后將手臂放下。女步和上面的步伐是相反的，在跳的時候，要跟緊男搭檔。
跳舞的時候不僅要優美自信，還要兩個人相互配合，剛開始學習的時候還需要有一段時間的磨合期，兩個人合作的比較好了，跳出來的舞蹈才會更加自然協調。
舞蹈在學習的時候沒有捷徑，只有不斷的進行練習。學習的時候先學基礎的步法，有錯誤之后及時的改正。
