24式太極拳口令有起勢、左右野馬分鬃、白鶴亮翅、左右摟膝拗、手揮琵琶、左右倒卷肱、左攬雀尾、右攬雀尾、單鞭、云手、高探馬、右蹬腳、雙峰貫耳、轉身左蹬腳、左下勢獨立、右下勢獨立、左右穿梭、海底針、閃通臂、轉身搬攔捶、如封似閉、十字手、收勢。
24式太極拳屬于太極拳中比較少的拳法之一，太極拳中的拳法有很多都是一樣的，招式多的拳法和少的有一定的區別，在練習太極拳的時候應該先練習腿部的基本功，因為太極拳對于腿部的要求是比較高的，腿部練習可以從站樁、踢腿、壓腿、控腿等開始練習，練習的時候一定要控制好腿部的力量，腿部的基礎打好之后在打太極拳的時候身體就會更加穩定。
太極拳的基礎是非常重要的，在練習的時候最好找專業的人指導，避免動作做的不準確，動作不規范練習的時候就沒有鍛煉身體的效果，太極拳的基本動作有掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，練習的時候先將這幾個動作練習熟練，可以從太極拳的招式中找出比較有代表性的，練習這幾個基本動作。
有關節疾病的人群在練習太極拳的時候更應該注意動作的規范性，否則錯誤的動作就會導致關節疾病的加重，不僅起不到鍛煉身體的效果，而且還會起相反的作用。
太極拳作為中華民族的傳統武術之一，更多是需要年輕人傳承和發展。太極拳對身體是很有好處的，不僅可以調節人的氣血，還可以調節身體的內分泌，經常練習還有延年益壽的效果。
太極拳的練習環境要求比較高，需要穿著寬松的衣服，在安靜的公園和河邊練習，練習的時候需要內心平靜，身心完全放松，才可以達到最好的效果。
